Geeresteingroep fysio & sport

Var uppmärksam! Du behöver ett Geeresteingroep Physiotherapy & Sports-konto för att använda den här appen.

Geerestein Group är engagerad i hälsosam träning. Eftersom de som tränar hälsosamt är fysiskt och mentalt starkare.
Att kunna röra sig hälsosamt är en stor tillgång. Eftersom hälsosam rörlighet skiljer sig åt alla, utarbetar vi en individuell behandlingsplan som matchar vardagen så nära som möjligt. Så här hjälper vi människor att gå framåt. Förresten, en behandlingsplan är inte begränsad till att lindra (sport) skador och rehabilitering. En behandlingsplan smälter alltid smidigt in i en förebyggande plan: hur förhindrar du problem nästa gång? Men näring och daglig träning kan också ingå i behandlingsplanen.

Geeresteingropps kollegor brinner för alla som vill vara viktiga: från personer med fysiska klagomål till personer som vill ha en flexibel och passande kropp, till exempel nybörjare eller toppidrottare.

Vad är allt möjligt?
- Men ett personligt schema tillsammans med din sjukgymnast eller tränare. Eller komponera en själv.
- Scheman för hem men också för övning.
Registrera dig och se dina dagliga fitnessaktiviteter.
- Via ett livsstilscoachingsprogram är det också möjligt att hålla reda på din näring och din fysiska utveckling.
- Det innehåller mer än 2000 övningar och aktiviteter.
- Alla övningar visas visuellt i 3D-bild.
- För extra motivation kan du använda prestationsbelöningar med märken / prestationer.

Från cardio till viktlyft fungerar denna app som din egen personliga träning och ger extra motivation och vägledning om du vill.

Ses snart!

Vänliga Hälsningar,

Team Geerestein Group,
Sjukgymnastik och sport.