Fortify Forge

Lifestyle Fortified och Performance Forged

Med Fortify Forge-appen är din träningsresa inte längre en enda storlek som passar alla. Varje träningspass, måltid och vana är skräddarsydd för dig - av din tränare - för att matcha din livsstil, mål och framsteg.

Det här är inte bara en app. Det är ett partnerskap. Din coach kommer att vägleda, justera och hålla dig ansvarig varje steg på vägen, vilket hjälper dig att bygga styrka, självförtroende och hållbara resultat.

Nyckelfunktioner:

• Anpassade träningsplaner – Få tillgång till träningspass utformade specifikt för dina mål, konditionsnivå och schema.

• Följ med med guidade träningspass – Titta på träningsdemonstrationer och följ träningsinstruktionerna med lätthet.

• Spåra din kost – Logga måltider och få vägledning för att göra smartare, hållbara matval.

• Bygg bättre vanor – Håll dig konsekvent med dagliga vanespårning, anpassad efter din livsstil.

• Övervaka dina framsteg – Sätt upp mål, spåra mätvärden och mät dina resultat visuellt genom foton och statistik.

• Håll dig ansvarig – Meddela din coach direkt och få feedback, justeringar och motivation.

• Fira milstolpar – Tjäna märken för personbästa, vanor och konsekvens.

• Håll dig på schemat – Få push-meddelanden för träning, vanor och incheckningar.

• Bärbar integration – Synkronisera med Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings och mer för att sömlöst spåra träning, sömn, näring och kroppssammansättning.

Oavsett om du börjar på nytt eller tar dig igenom en platå, ger Fortify Forge dig verktygen och coachningen för att göra fitness till en livsstil – byggd runt dig.