BJJ Blue Belt Requirements 2.0

100+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
PEGI 3
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Tredje graders svart bälte Roy Dean visar dig 77 tekniker varje vitt bälte borde veta att vinna sin första rang i brasilianska Jiu Jitsu.

Med tydliga förklaringar och inspirerande presentation sätter denna fantastiska 2 timmars kurs en ny standard för instruktioner.

Kapitlen inkluderar:

Den stora fysiska debatten
ukemi
Rörelse
nedtagningar
Mount Escapes
Headlock Escapes
Sidomonteringarna
Armlocks från Guard
Chokes från Guard
Armlocks från Mount
Chokes från Mount
Knä på magen
Back Attacks
Tillbaka Escapes
Guard Pass
Benlås
Vit till svart: Triangeln
Avslutande krediter
Uppdaterades den
12 jan. 2019

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling

Nyheter

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.