Submission grappling, eller ingen gi jiu jitsu, är ett tidlöst uttryck för konsten. I denna fantastiska app förklarar Roy Dean teknikerna och strategierna som gör stor skillnad för nybörjar- och medelspelare.
12 privatlektioner visas, plus rullande film och analys. Detta är en djup applikation, designad för flera visningar. Kapitel inkluderar:
Välkommen
Viktiga rörelser
Viktiga grepp
Nedtagningar
Armdrag
Kimura
Giljotin
Bevakningsalternativ
Monteringsalternativ
Sidemount Escapes
Öppnar vakten
Leglock-tekniker
Benkombinationer
Inga Gi Essentials
Rullande analys
Roy Dean har svarta bälten i flera kampsporter, inklusive Judo, Aikido och Brazilian Jiu Jitsu. Han är känd för sin tydliga instruktion och precisa teknik.
Uppdaterades den
7 nov. 2024