Jawline exercises and mewing

Käklinjeövningar och mewing

Jawline träningsapp föredras av miljoner för att minska dubbelhakan och ansiktsfett.

Den här appen låter dig träna dagligen och träna dina käklinjer för att ta bort ansiktsfett, strama upp huden, göra effektiv Mewing, göra ansiktsyoga, tappa dubbla hakmuskler och vässa din käke överlag.

Jawline-övningar och ansiktsyoga

Detta är din go-to 5-minuters träningsapp för ansikte och käklinje, som erbjuder träningspass från låg till avancerad intensitet för en perfekt käklinje.

Med personliga Jawline-övningar och jamning för både män och kvinnor kan du få den bästa versionen av ditt ansikte själv. Vi har valt den mest effektiva och fungerande käkövningen för enastående resultat.

Kraftfulla dubbelhakövningar
Våra vetenskapligt stödda övningar riktar sig exakt mot musklerna i ditt ansikte för maximal effektivitet och synlig förbättring.

Progressiva käklinjeövningar
Följ en 30-dagars plan med ansiktsövningar som ökar i intensitet, vilket säkerställer stadiga framsteg och märkbara förändringar.

Enkelt och effektivt
Designade för nybörjare, våra övningar är lätta att följa. Steg-för-steg instruktioner gör det enkelt att införliva i din dagliga rutin.

Appens funktioner:

• Lär dig mer om dina ansiktsmuskler, ansiktsfett, jamning och dubbelhaka med artiklar i appen.

• Användbara artiklar som hjälper dig att starta din strävan efter att förlora ansiktsfett.

• Anpassningsbara träningspåminnelser om käklinjen efter dina behov

• Mewing-tekniker speciellt utformade för praktiska övningar

• Övningar för att tappa fett i ansiktet som passar alla

• Personliga påminnelser som en del av din dagliga rutin

• Daglig 5-minutersprocedur för att förlora dubbelhakan

• Lätt att göra käkmuskelövningar

• Skapad med Plantake UI

• Attraktivt användargränssnitt

• 30-dagars träningsplan för ansiktet

Våra övningar kombinerar alla dessa genrer för att ge bästa möjliga resultat.

Personliga käklinjeövningar och mewing :

• Ansiktsträning tar mindre än 5 minuter

• Låg till avancerad träningsintensitet i käklinjen

• Anpassningsbara påminnelser och larm

• Graf för förbättringsförlopp

• Visuell och hörbar vägledning

• Mejslad käklinje

Jawline ansiktsövningar och ansiktsyoga

Ger dig de mest fantastiska möjliga övningarna och artiklarna för att hålla dig både informativ och produktiv för din starka käklinjeskärpningsresa, som inkluderar ansiktsyoga, Mewing, Jowls, skärpa hakan, tappa dubbelhakan, tappa fett i ansiktet, och slutligen,

Mewing för nybörjare:

Mewing är en tungplaceringsteknik som innebär att du placerar din tunga på taket av din mun. Mewing kan hjälpa till att omforma ditt ansikte och åtgärda ortodontiska problem. Lär dig mer om Mewing i appen.

Dubbelhakövningar för nybörjare:

Definierade käklinjeövningar fokuserar särskilt på dubbelhakan. Med dessa effektiva övningar kan vem som helst bli av med sin dubbelhaka.

Fördelar med Jawline ansiktsövningar för både män och kvinnor:

Käklinjeövningar ger ansiktet en mer definierad och yngre look. De kan också förebygga nackmuskler och käkledssmärtor från att nacken kryper ihop och TMJ-smärta i huvudet och käken. En studie fann att regelbunden ansiktsträning under 20 veckor ledde till fylligare kinder och ett mer ungdomligt utseende. Användare måste dock konsekvent utföra TMJ-övningar regelbundet för att se bättre resultat.

Käktränare för män och kvinnor:

• Käklinjemuskelövningar för att förbättra ansiktsformen

• Faceyoga för att förbättra det fysiska och mentala livet

• Ansiktsövningar för att tappa fett i ansiktet

• Tappar dubbelhakan hos kvinnor

• Minska ansiktsfett hos kvinnor

• Tappar dubbelhakan hos män

• Faceyoga för anti-aging

• Minska ansiktsfettet hos män

• 5 minuters fettförlust i ansiktet

• Lär dig Mewing

• Nyckelbensbackup

• TMJ-symtom

• Nacksmärta

De designades och utvecklades av Plantake.