Easy Bites Smart Family Meals

Easy Bites: Din baby- och småbarnsmatcoach

Gör måltiderna enklare, gladare och hälsosammare för hela familjen. Easy Bites hjälper dig att skapa en måltid som fungerar för alla – spädbarn, småbarn, kräsna ätare och till och med dig. Ge dig ut på en personlig resa till stressfria måltider. Ge din familj näring och känn dig stöttad varje steg på vägen.

Varför lättbett?
Minska den mentala belastningen: Förenkla måltidsplanering och förberedelser
Förstå varför ditt barn är kräsen och att det inte är ditt fel
Uppmuntra måltidssammanhang, inte strider.
Domningsfritt stöd: Lär dig ett medkännande, skonsamt och hälsosamt sätt att mata baserat på responsiv matning.

PROVA HELA APPEN GRATIS I 7 DAGAR – INGET KREDITKORT BEHÖVS

*NY! KICKY ETER RAPPORT I APP
Få en personlig rapport levererad direkt till din app
Förstå ditt barns matvanor
Insikter från bästa nutritionister, logopeder och matningsexperter
Få personliga dagliga tips baserat på dina resultat direkt på din hemsida

MÅLTIDSIDÉER med maten som fungerar tillförlitligt för ditt barn
Skapa en lista över livsmedel ditt barn litar på
Upptäck recept med dessa livsmedel
Få tips för att försiktigt utöka variationen

FAMILJENS MÅLTSPLANERING på ett enkelt sätt
400+ recept
perfekt för mellanmål, måltider och lunchlådor
Familjestil och dekonstruerade måltidsidéer för kräsna ätare

STRATEGIER FÖR ATT INTRODUCERA LIVSMEDEL utan press
Psykologistödda tips skräddarsydda efter din familjs behov
Personliga måltidsidéer
Skräddarsydda receptrekommendationer

STÖD FÖR ÅLDER 6 MÅNADER till 5 ÅR

Vägledning om färdigheter, beteenden och kost för varje steg
Näringsguider för spädbarn och småbarn
Kurser om att börja med fasta ämnen, hantera kräsen mat och mer
Omfattande utfodringsstödnav

BÖRJA BABY PÅ FAST?
Steg-för-steg-recept och videodemos
Säkerhetstips för att förbereda barnmåltider
30-dagars barnmatsplan med allergenvägledning
Fingermat, skedmatning eller bådadera – du väljer!
Matbibliotek med videor om säker skärning och servering
Allergiförebyggande och motståndskraft
Vetenskapsstödda metoder för att introducera och upprepa allergener
Minska risken för allergier och intoleranser

Småbarnsstödnav
Tips för att förebygga och hantera kräsen ätande
Personliga föräldrabedömningar vid måltider
Förstå småbarns ätbeteenden med expertinstruktioner
Steg-för-steg guider för barnmåltider
Lär dig hur du tillgodoser ditt barns näringsbehov

GÅ MED I EASY BITES COMMUNITY
Easy Bites Village (WhatsApp): Få kontakt med andra föräldrar
Tidig tillgång till nya funktioner
Tips för måltidsplanering och variationsbyggande idéer
Roliga sätt att göra måltiden trevlig
Uppmuntran och stöd för att hålla dig trygg

*NY! 1:1 COACHING TILLGÄNGLIG***
Chattbaserat support + videosamtal
Personlig coachning med tillgång till alla appverktyg

UPPKOMST AV VETENSKAP
Easy Bites är skapad av pediatriska dietister, barnmatningsexperter och psykologer. Vårt tillvägagångssätt är grundat på den senaste näringsvetenskapen, inklusive Responsive Feeding, rekommenderad av:

American Heart Association
American Academy of Pediatrics
Världshälsoorganisationen
Spädbarns- och småbarnsforum (Storbritannien)

Redo för gladare måltider?
Easy Bites växer med ditt barn – från barnets första mat till småbarnsmåltider och mer.

Anslut med oss:
Instagram: @easybites.app
E-post: [email protected]