Calm - Sleep and Stress relief

Stress är en känsla av känslomässig eller fysisk spänning. Det kan komma från vilken händelse eller tanke som helst som får dig att känna dig frustrerad, arg eller nervös. Stress är din kropps reaktion på en utmaning eller efterfrågan. I korta stunder kan stress vara positivt, som när det hjälper dig att undvika fara eller att hålla en deadline.