Självförsvarsträning

Lär dig repen eller finslipa dina stridsfärdigheter med vår omfattande självförsvarsvideoträning.
Lär dig krav maga-tekniker eller följ med videohandledningar – den här appen har allt för träning i blandad kampsport. Lär dig självförsvar med karatelektioner och finslipa dina stridsfärdigheter med kickboxning. Lika enkelt som att efterlikna teknikerna som används av erfarna fighters eller tränare.


Denna kampsportskolas stridsinstruktör kommer att lära dig hur du försvarar dig själv genom att veta när du ska använda fysiskt våld efter att alla andra alternativ har uttömts. Upptäck hundratals hemmaträningsattacker, lär dig krav maga och boxningsslag och bli en mästare i kampsport. Lär dig att försvara dig själv och minska effekten av attacker från attacker.
Stridskonster inklusive kung fu, judo, blandad kampsport och Ultimate Fighting Championship är alla tillgängliga.


Kämpa orädd i ett en-mot-en gatubråk och besegra dina angripare! Bemästra självförsvarskonsten på egen hand!
🤺 Fly alltid om du kan och vidta försiktighetsåtgärder; de bästa segrarna är de som inte involverar slåss. Men att känna till grunderna för gatustridsmetoder kan vara praktiskt när du befinner dig i ett farligt scenario och inte kan undvika strider. Oavsett din motståndares storlek kan du avväpna dem med judosparkar eller karatetekniker eller bara använda kampsportstekniker för att slå ut dem. Mixed Martial Arts (MMA) och en mängd olika asiatiska kampsporter (kung fu, etc.) lärs ut av vår stridstränare. Du kommer att vara välinformerad om Aikido-strejker och Muay Thai-sparks.🤺


Boxningsslag och handrörelser kan bemästras med konsekvent träning hemma. Att lära sig självförsvarstekniker kan hjälpa flickor att känna sig mer bekväma när de närmar sig främlingar. Få en solid grund i grunderna i gatustrid genom att lära dig kung fu och träna hemma. För att komma i form, lära dig Krav Maga och försvara dig själv, prova dessa dagliga träningspass som inte kräver någon speciell utrustning. Att bemästra teknikerna och de snabba reaktionerna som lärs ut i kung fu- eller karatelektioner kommer att göra att avväpna en angripare med en kniv till en tårta.

Om du vill lära dig kung fu eller annan kampsport, eller bara vill komma i form, är träning hemma med fokus på teknik ett fantastiskt sätt att göra båda. Du kan också förbereda dig för farliga situationer genom att träna jiu jitsu eller kickboxning, som är både snabba och fantastiska.


Missa inte mer tid och börja din självförsvarsträning genom att följa vår videoguide. Karate, kung fu, boxning eller krav maga, välj dina favorit kampmetoder!