KickBoxing Training - Videos

KickBoxing är en kampsport, en sport, det är en kombination av aerobics, boxning och kampsport. Med intensiva övningar som koordinerar muskelaktivitet, för att öka hastighet, styrka och kondition, bränner kickBoxing en stor mängd kalorier, enligt en uppskattning på över 1000 kalorier per timme, vilket hjälper människor att lära sig boxning gå ner i vikt, minska bukfettet effektivt i buken , armar, lårområdet, minska en stor mängd överflödigt fett i kroppen, inte bara det, rörelsen under träningen av övningarna hjälper också till att främja för metaboliska processer och stimulera energiförbrukningen, gå ner i vikt.

Om du utför slagen med precision och kraft kommer du att stärka din överkropp och så småningom se mer muskeldefinition. Sparkarna kommer att stärka dina ben. Och knäteknikerna (ett slag där du trycker ditt böjda knä uppåt) kommer att stärka dina magmuskler; Faktum är att alla rörelser, när de görs på rätt sätt, kommer att göra din bål till en solid bas som gör att du lättare kan utföra dagliga uppgifter.

Popularitet
Kickboxning är nu en trendig sport som inkluderar rörelser syntetiserade från kampsport, snabba och starka slag, högintensiv träning, lämplig för snabb och säker viktminskning med hälsa. Kickboxning omnämns ofta som en sport för män men nu tränar många kvinnor även i Kickboxing Fitness för att få en smal och attraktiv fysik.

Kickboxing Fitness är en av de mest populära träningsformerna som män och kvinnor i världen använder för att gå ner i vikt. Förutom säkra viktminskningsfördelar för hälsan, hjälper Kickboxing Fitness även kvinnor att förbättra konditionen, självförtroendet och självförsvaret, reflexer till farliga situationer.

Eftersom det är en kombination av kampsport hjälper Kickboxing tränare att ha samma starka och ihärdiga anda som kampsporter, särskilt att hjälpa till att minska stress effektivt när du är stressad. Speciellt i det moderna livet.

Kondition & vikt
Utöver kickboxningsövningar förbrukar du en stor mängd kalorier. Applikationen har också en effektiv dietplan för att gå ner i vikt på det snabbaste och säkraste sättet, KickBoxing stärker och tonar dina ben, armar, glutes, rygg och core på en gång. Du rör dig genom hela träningspasset, vilket gör att du bränner fler kalorier samtidigt som du stärker dina muskler.

Fastande, högintensiv träning kallas ofta en snabb viktminskningsmetod. Dessa metoder är verkligen effektiva men gör också att din hälsa, din kropp går ner, till och med extremt farliga effekter. Så om du vill gå ner i vikt snabbt, hitta en annan metod, säker, mer effektiv, som att lära dig kickboxning för att gå ner i vikt, minska magfettet till exempel.

Bygg uthållighet, förbättra självförsvar, koordination och flexibilitet och bränn kalorier när du bygger muskelmassa med detta roliga och utmanande träningspass. Kickboxing Fitness är en sport som utövas under hög intensitet och starka rörelser. Experter uppskattar att varje Kickboxing Fitness-timme kan bränna upp till 1000 kalorier. Många som deltar i denna sport går ner i vikt på 5 till 10 kg per månad.

-Funktioner-

• Offlinevideor, inget internet behövs.
• Beskrivning för varje strejk.
• Högkvalitativ video för varje strejk.
• Varje video har två delar: Slow motion och Normal motion.

• Onlinevideor, korta och långa videor.
• Handledningsvideor för varje strejk och hur man utför det steg för steg.
• Lär dig hur du blockerar en varning med detaljerade instruktionsvideor.

• Uppvärmning & Stretching & Avancerad rutin.
• Daglig avisering & Ställ in träningsdagar för aviseringar & Ställ in den specifika tiden.

• Lätt att använda, exempel och vänligt användargränssnitt.
• Vacker design, snabb och stabil, fantastisk musik.
• Dela handledningsvideor med din familj och dina vänner.
• Absolut ingen gymutrustning krävs för träningsträning. Använd appen när som helst, var som helst.