Alex Levand - Abdos & Muscu

Förvandla din kropp på bara 30 minuter om dagen hemma!

Som mer än 120 000 människor, träna med Alex Levand, bodybuilding- och fitnesscoach, följt av mer än 1 miljon prenumeranter.

Oavsett ditt mål, din ålder, ditt kön eller din träningsnivå, tack vare Alex Levand-applikationen kommer jag att hjälpa dig att lyckas med din fysiska transformation och förbättra din hälsa.

Där hittar du mycket effektiva träningsprogram, med pass på 20 till 40 minuter som du kan göra var som helst.

Dessa program varar från 1 till 12 veckor, beroende på dina mål och din tillgänglighet.

Det finns också mina Masterclasses där jag förklarar för dig hur du kan dra nytta av fördelarna med intermittent fasta eller meditation.
Få resultat snabbt och effektivt: viktminskning, viktökning, förbättring av den atletiska figuren.

Alex Levand-appen innehåller:
* Mer än 30 träningsprogram för alla nivåer (från 1 till 12 veckor)
* Mer än 400 träningspass (helkropp, mage, bröst, armar, skinkor...)
* Över 500 träningsövningar förklaras
* Alla mina Masterclasses om intermittent fasta, meditation, kampsport...
* 9 inlärningsguider som hjälper dig att utföra övningarna korrekt utan att skada dig själv: armhävningar, knäböj, utfall, mage, core, etc.
* Mina snabba, läckra och kalorisnåla recept
* Mina artiklar om bodybuilding och kost

Jag lägger upp nya uppdateringar varje vecka, så det finns ingen ursäkt att inte träna längre!

Om du har några frågor eller förslag, kontakta mig på [email protected].

Vi ses nu för att börja din förvandling!

Alex Levand
-
Allmänna villkor för användning och försäljning: https://app.alexlevand.com/conditions-generales-de-vente