Lift with Liv: Gym Workouts +

Lift with Liv är en hälso- och fitnessfokuserad träningsapp som hjälper hundratals människor att nå sina mål med strukturerade träningspass. Det är dags för dig att känna dig stark, trygg och ha kontroll över din träningsresa.

Program
Lift with Liv har två åtta veckors program tillgängliga, oavsett om du tränar hemma eller på gymmet, så att du kan fortsätta att utmana dig själv och samtidigt ha kul med nya träningspass varje vecka.

Enstaka pass
Lift with Liv erbjuder också ett brett utbud av enstaka pass som du kan blanda in i din träningsrutin när som helst.

gemenskap
Lift with Liv har en fantastisk gemenskap av likasinnade individer som också är på sin fitnessresa. Dela vinster, dela utmaningar, ställ frågor och stöd varandra i LWL -gemenskapen. Du behöver inte mer känna att du är helt ensam i din fitnessresa. Vi är i det här tillsammans.

Appfunktioner
- Spåra dina vikter som du lyfter i appen
- Videodemonstrationer
- Träningsinstruktioner för varje övning
- Föreslår upprepningar
- Ladda ner träningspass för att komma åt appen när du inte har data eller wifi
- Inbyggd vilotidsfunktion
- Gymträning, hemträning, träning med hantlar bara, kroppsviktsträning, träningspass och mycket mer

Nu kör vi! Vad väntar du på?