Six Pack Abs in 30 days

Abs workout app är den bästa träningsappen som hjälper dig att få magmuskler på 30 dagar! Dina magmuskler som inkluderar nedre magmuskler, övre magmuskler och kärnmuskler är inriktade här. Det finns 5 olika träningsplaner att göra i en rutin. Det finns en mängd olika dagliga träningspass på 8 minuter, 10 minuter till 20 minuter. Du kan välja efter din kropp. Träningspassen kan anpassas för män eller kvinnor.

Du kan ta denna 30-dagars abs-utmaning och äntligen få den där platta magen eller 6-packen du drömt om. Dessa magträningspass är för när som helst och var du vill, hemma eller på gymmet. Ingen utrustning behövs för flytten!

Cirka 200 olika drag finns i appen! Vi höll rörelsedatabasen olika för att kunna träna varje muskel i ditt magområde.

Varför Nexoft's Abs Exercise - Six Pack Workouts in 30 Days App?

- Personlig träningsplan
-200+ träningspass för alla, män, kvinnor, seniorer, unga, gamla och vuxna
-Lätt att följa video- och röstinstruktioner utarbetade av professionella personliga tränare
-HIIT (högintensiv intervallträning) träningspass
-Calisthenics genom att använda kroppsvikt för att stärka dina kärnmuskler
-Nybörjarvänliga övningar
-Lågpåverkande och skonsamma träningspass
-Träningsplan för fettförbränning för en platt mage inklusive crunches, planka, utfall, armhävningar och mer
-Måltidsförslag, kost och kostplan
-Träningsplaner för bröstet utformade för att eliminera manliga bröst, tona bröstområdet, forma övre delen av magen och få pumpade bröstmuskler
- Förlora kärlekshandtag med abs träningsserier
-AI Kroppsanalys och rapport
-AI Personlig coach (MoveMate), AI Chat hjälper dig att träna effektivt
-Områdsfokuserade träningsplaner för att rikta in dig på mage, core, underkropp, rygg, rumpa, armar, fyrhjulingar, adonis bältesmuskler (Apollo's Belt) och mer.

Bygg styrka, bli stark och tona ditt sexpack med dessa effektiva magträning. Kom i form och ha stenfasta kärnmuskler. Tappa magfett med riktade träningsplaner. Få dina sexpack och v-cut abs med dessa träningsplaner.

Våra träningstränare skapade denna app speciellt för dina behov. Du kan ändra träningens svårigheter om du tycker att det är så svårt eller så lätt! Det finns också ett bra urval av energisk musik att ackompanjera dig.

Det finns även rumpa, ben, helkropp, stretching, yoga, armpass. Du kan hålla koll på dina framsteg av kalorier, vikt och tid. Det finns timers för varje övning som gör att du bara koncentrerar dig på träningen.

Du kan tjäna poäng genom att avsluta träningspass och öppna dörren till nya övningar. Fortsätt och ladda ner denna fantastiska app nu!