Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout är en personlig tränarapp som hjälper dig att bygga en fantastisk sixpack kropp och core-styrka med hjälp av personliga magutmaningar. Vi packade sit ups, crunches och andra magövningar i vetenskapligt bevisade planer med hjälp av HIIT och Tabata träningstekniker. Ta ner magfett och bränn kalorier med vårt träningspass med platt mage. Få stenhårda 6-pack magmuskler på nolltid med hjälp av topprankade magmuskler.


Planer:

🏅 Personliga abs-träningsplaner - Få en professionellt skräddarsydd långvarig hemträningsrutin enligt ditt mål och din konditionsnivå. Vi garanterar att du kommer att gå ner i vikt, få en platt mage och bygga muskler om du förblir trogen under hela träningsutmaningen.

🔥 Träningspass med Bukfettförbränning fokuserar på viktminskning genom att kombinera låg- och högintensiva övningar. De är den snabbaste vägen till en platt mage. Maximera kaloriförbränningen för att få trasiga magmuskler. Det förbättrar också din kardiovaskulära hälsa genom att öka uthålligheten.

🏋️ Funktionell kärnstyrka-planer fokuserar på att ge dig tonade magmuskler och öka ämnesomsättningen med minsta möjliga ansträngning. Utveckla en hälsosam daglig vana och uppnå en funktionell styrka för en aktiv livsstil.

💪 Planer för Muskeluppbyggnad fokuserar på att bygga större och snyggare magmuskler. Den innehåller styrka och bulk genom att rikta in olika bukregioner separat. Skulpterande midjeövningar är specialiserade på att ge den önskade 6-pack-looken och v-linje sneda.


Funktioner:

🏃 600+ unika magträningspass - Upp till 12 veckor långa planer med dagliga unika core-pass och anpassningsbar svårighetsgrad. Dessutom får du 30 fristående träningspass med 3 svårighetsgrader vardera. Vår magträning och aerobics med platt mage är baserad på en beprövad sexpack på 30 dagars rutin. Bränn fett samtidigt som du bygger sned definition och sexpack. Vi använder ett HIIT-träningsprogram och Tabata som backas upp av träningscoachens röst för att säkerställa att du får ut det mesta av ett valt midjepass.

⏱️ Fitnesscoach - Den här appen är precis som din egen personliga tränare hemma som du kan ha i fickan. Tryck bara på "Start" så guidar det dig genom hela träningen steg för steg allteftersom. Aktivera coachtips som hjälper dig att förbättra hållningen och få ut mer av varje magövning.

▶️ Videoguider och tips - Flytande animationer med videoguider och detaljerade beskrivningar hjälper dig att enkelt lära dig alla magövningar. Var säker på att du utför varje träningspass genom att följa våra guider, och du kommer att vara 100 % säker från skador.

💯 Framstegsmätare - Spåra framsteg när du avancerar din träningsplan. Kalorispåraren visar dig hur många kalorier du förbrände under träningspass. Viktspåraren och kroppsfettprocenträknaren kan hjälpa dig att spåra dina viktminskningsframsteg. BMI och kroppsmåttdiagram hjälper dig att se hur din kroppsstorlek har förbättrats över tid.


Fördelar:

• Bygg kärnstyrka för att förbättra din hållning med hjälp av sit-ups och crunchövningar.
• Håll dig motiverad med din egen personliga tränare hemma.
• Tappa magfett och få en platt mage genom att bränna kalorier.
• 30 dagars ab-utmaning att bygga sex pack-abs och se ut som du alltid velat.
• Lägg till en hälsosam vana av daglig träning i ditt liv.


Följ oss på Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/