Pomodoro Timer - Brain Focus

Да ли имате проблема са концентрацијом и не можете да завршите задатке? Не брините, помодоро техника је направљена за вас и потпуно је бесплатна и на енглеском.

Од чега се састоји помодоро тајмер?
Ова позната метода састоји се од рада од 25 минута и кратких пауза од 5 минута. Након четири понављања, одморите се 15-30 минута уместо 5.

Опуштајући звуци који ће вам помоћи да се концентришете
Желимо да имате најбоље искуство и повећану продуктивност, па смо додали позадинске звукове за потпуно импресивно искуство. Звукови које можете бесплатно пуштати су следећи:
- Звуци кише
- Звукови природе
- Звуци пламена ватре
- Бели, розе и браон шум
- Бука аутомобила, авиона и возова

Кораци за повећање продуктивности
1. Направите листу задатака и поређајте их од најважнијих до најмање важних.
2. Укључите тајмер и радите избегавајући било какву врсту ометања 25 минута.
3. Одморите се 5 минута, изађите напоље да дишете, скувајте шољу чаја, помазите свог љубимца или шта год вам падне на памет.
4. Поновите поступак и четврти пут направите дужу паузу. Веома је важно да током ове паузе не користите мобилни телефон, можете да медитирате, шетате, разговарате са неким итд.

Да ли је Помодоро идеалан за мене?
Ако сте један од оних који не могу да се концентришу на било који начин, ова техника је дефинитивно направљена за вас, јер ће максимално повећати вашу ефикасност и продуктивност. Ако вам је тешко да почнете да радите, али када почнете, незаустављиви сте, можете га користити за неколико петљи да бисте лакше добили први притисак.

Предности помодоро методе
- Повећана продуктивност на послу и у школи
- Повећајте ефикасност без повећања стреса, захваљујући паузама.
- Завршите своје задатке на чекању
- Нове радне навике, побољшавају лакоћу концентрације

Ова апликација прима ажурирања и побољшања, ако желите да пријавите грешке или побољшања, контактирајте нас на тхелифеаппс@гмаил.цом