Splits, Spagat in 30 Days

Подјела може изгледати тешко. Али не више са овом најбољом апликацијом за подељено вежбање коју смо дизајнирали за вас!

Вежбање поделе је добро за флексибилност и равнотежу. Истезање је изузетно важно за ваше целокупно здравље. Вежбе истезања побољшавају флексибилност. Осигуравање мишића флексибилности; повећава опсег покрета, побољшава дневне перформансе и спречава повреде.

Вежбе истезања попут поделе помажу у решавању главних здравствених проблема подстицањем снаге мишића, смањењем крвног притиска и бољом циркулацијом. Већина људи има уске флексоре кука због целог дана седења на столици, ходања, трчања без истезања тих мишића.
Ова подељена апликација за вежбање има најефикасније вежбе истезања за флексоре кукова, тетиве кољена, квадрицепс и леђа! Узмите си времена свакодневно уз лаку и ефикасну рутину сплитског тренинга, истегните бедра, отворите флексоре кукова, постаните флексибилнији за поделе за само 30 дана!

ЗАШТО Некофт Мобиле апликација „Сплит Воркоут-Сплит фор 30 Даис“?

-Дневне вежбе истезања целог тела, вежбе флексибилности, вежбе истезања за тетиве тетиве, вежбе истезања квадрицепса, вежбе истезања флексора кука
-Подијељени тренинг за све нивое, подијељене вјежбе за почетнике и напредне
-30 дневна подељена рутина
-Лични тренер који вас води кроз видео упуте
-Није потребна опрема, вежбе са телесном тежином
-Калорија трацкер и дневни подсетник који ће вас држати мотивисаним
- 100% БЕСПЛАТНО
-Прилагодите сопствену рутину вежбања

У овој апликацији пружамо вам различите вежбе истезања, динамичке вежбе истезања, вежбе флексибилности како бисте могли да радите поделе. Свако може да ради поделе, наше вежбе су погодне за све, жене, мушкарце, младе и старе. Све вежбе је дизајнирао професионални тренер. Са овом апликацијом је као да имате тренер у џепу!

Не требате ићи у теретану. Није потребна опрема. Ове вежбе истезања за поделе можете радити код куће! Сваки дан одвојите 10 минута да истегнете ноге и тело. Радите ове бесплатне, једноставне и ефикасне вежбе флексибилности корак по корак. Чак и ако сте тек почетник и не знате како се врши цепање, на крају ове 30-дневне рутине моћи ћете тако лако раширити ноге. Сада бесплатно преузмите апликацију "Сплит Воркоут-Сплит фор 30 Даис" компаније Некофт Мобиле!