Ако тражите апликацију која вам омогућава да израчунате свој бесплатни индекс телесне масе (БМИ) само на основу ваших година, тежине, висине и пола, имате среће!
Захваљујући овој апликацији да бисте сазнали своју идеалну тежину, можете добити представу о свом тренутном физичком капацитету и користити га као референцу за губитак тежине или дебљање како бисте одржали здрав начин живота.
У овој апликацији не само да ћете моћи бесплатно да израчунате свој БМИ, већ ћете такође имати приступ много кориснијим информацијама о свом телу.
- Калкулатор БМИ: Овај индекс вам може дати веома корисне информације о вашем телу и користити их за побољшање вашег здравља.
- Дневне калорије: Откријте калорије које треба да уносите дневно на персонализован начин, у зависности од тога да ли желите да задржите тежину, угојите се или смршате, узимајући у обзир физичку активност. Такође можете проверити свој базални метаболизам.
- Проценат телесне масти: Сазнајте колики је проценат масти у вашем телу и да ли је пренизак или превисок. Такође можете видети количину немасне масе и масу телесне масти.
- Зоне откуцаја срца: Побољшајте свој физички капацитет, кардиоваскуларну снагу и вежбе захваљујући зонама откуцаја срца. Ових 5 зона се израчунавају на основу вашег максималног откуцаја срца и поређају се од најмањег до најинтензивнијег. Можете добити индикативни или напредни прорачун, користећи Карвоненову формулу.
Предности коришћења овог калкулатора БМИ
- Потпуно је бесплатно и неограничено
- Професионалне формуле које користе спортисти
- Побољшава ваше здравље и кондицију
- Ради и за мушкарце и за жене
- Једноставан за употребу са лаганим дизајном
- За целу породицу, БМИ за децу, тинејџере и одрасле
- Потпуно на енглеском
Ова апликација редовно добија ажурирања, ако желите да пријавите грешку или пошаљете коментаре, то можете учинити слањем е-поште на тхелифеаппс@гмаил.цом