Zania Online

¡Ла нуева апп де Заниа Онлине ес пара ти!

Дисфрута уна амплиа вариедад де програмас де ентренамиенто апто пара тодас лас едадес, инцлуие планес де нутрицион е индицадорес цорпоралес.

Тенемос ентренамиентос де тодо типо куе инцлуиен планес де нутрицион и мониторео цорпорал.

Нуестра аплицацион ес уна солуцион пара пердер песо, тонифицар ту цуерпо, молдеар, амуентар ла фелкибилидад и мовилидад дел мисмо.

Цон Заниа Онлине но тендра куе преоцупарсе пор нада, тодо ло тенемос цубиерто цон планес де цомида персонализадос, ентренамиентос, индицадорес цорпоралес и мас.

Ла аплицацион Заниа Онлине офреце:

- Ејерцициос: Ентренамиентос де тодо типо и нутрицион куе ле аиудара а понерсе ен форма
рапидаменте.
- Ентренадорес: Екпертос и Цертифицадос пор Заниа ен цада ареа.
- Планес де цомида: Лос мас ефицацес и популарес, фацилес де хацер.
- Цомунидад: Блогс диариос, цонсејос, атајос и респуестас а тодас сус прегунтас.
- Индицадорес: Марцадор де цалориас, граса, протеина, царбохидратос и цонтадор де пасос пара асегурарле куе се мантенга ен ел буен цамино.
-Синцронизацион: Цон диспоситивос смарт ватцх.

Ен Заниа Онлине нос царацтеризамос пор бриндарле уна екпериенциа уница ал усуарио, ентренамиентос фацилес и ефецтивос, планес де цомидас нутритивас и салудаблес ајустадос а сус нецесидадес пара тодас лас едадес.

Цон Заниа Онлине но тендра ла нецесидад де ир ал гимнасио, тодос лос ентренамиентос подра хацерлос десде ла цомодидад де су цаса.

Ен Заниа офрецемос дистинтас опционес де сусцрипцион пара куе пуеда елегир ентре еллас. (Сусцрипцион: Менсуал, Триместрал, Семестрал и Ануал). Подра цанцелар су сусцрипцион ен цуалкуиер моменто.




пилатес:
Ес уна дисциплина куе аиуда а форталецер ел цуерпо фоментандо ел подер и цонтрол де ла менте. Аиуда цон ла мејора де лесионес, пермите куе ту цуерпо тенга мас енергиа, аиуда а мејорар ла постура и цонциенциа цорпорал, тонифица и молдеа ту цуерпо.

Барре:
Ес уна дисциплина куе мезцла мовимиентос де баллет ен барра, јога и пилатес. Се дистингуе пор сер уна гран царга де трабајо исометрицо цон ејерцициос фунционалес. Аиуда а мејорар ла постура цорпорал, аумента ту флекибилидад и мовилидад, куема цалориас, тонифица ту цуерпо и редуце ел естрес.

јога:
Иога ес уна дисциплина куе аиуда а куе лос хуесос сеан мас фуертес, тамбиен нос пермите мејорар ла флекибилидад де лос мусцулос и де лас артицулационес, форталецерлос и тонифицарлос.

Скулптирати:
Ес уна дисциплина ен донде се цомбинан ејерцициос де цардио де бајо импацто цон ентренамиенто де фуерза. Ел објетиво ес трабајар цон цонциенциа цада мусцуло и ал мисмо тиемпо елевар ту фрецуенциа цардиаца пара аументар ту ресистенциа.