Tellmi: Better Mental Health

Осећате се слабо или анксиозно? Забринути сте за своје ментално здравље? нисте сами. Живот може бити тежак, али Теллми олакшава разговор о ономе што вам је на уму. Поделите своје проблеме анонимно и потражите помоћ и савете који су вам потребни од наше невероватно подржавајуће заједнице. Било да се борите са стресом, анксиозношћу или депресијом, имате проблема са породицом или пријатељима или се носите са тешким животним искуствима, Теллми заједница је ту за вас.

Теллми је потпуно безбедан јер сваки појединачни пост и одговор проверава људски модератор пре него што буде објављен, а ми имамо саветнике у кући ако вам је потребна додатна подршка. Нема АИ ботова. Само прави људи којима је стало до тебе. Теллми је доступан 365 дана у години и никада вас нећемо изневерити.


Теллми има старосну групу, тако да увек разговарате са људима својих година. Можете филтрирати свој феед да бисте се повезали са људима који су имали иста искуства као и ви, они схватају кроз шта пролазите. Од самоповређивања до поремећаја у исхрани, несанице до аутизма, Теллми заједница вам може помоћи да разумете, прихватите и одговорите на ствари које вас муче.

Развили су га стручњаци, Теллми је једина апликација за подршку вршњацима коју НХС у Великој Британији сматра безбедном за децу од 11 година. Независна студија Универзитетског колеџа у Лондону 2021. године пронашла је статистички значајне доказе да коришћење Теллмија помаже људима да се осећају боље и мање сами. Апликација повећава самопоуздање, смањује изолацију и даје вам алате који су вам потребни за управљање својим менталним здрављем.
У областима у којима је НХС наручио Теллми, можда ћете такође моћи да приступите бесплатној терапији заснованој на тексту 1-2-1. Теллми Тхерапи користи приступ фокусиран на решење. Подстиче вас да размишљате о томе шта можете да урадите, а не о томе шта не можете. Омогућава вам да идентификујете постојеће снаге и фокусирате се на аспекте себе и свог живота које заправо можете контролисати. Техника је дизајнирана да вам помогне да замислите различите исходе како бисте могли напредовати у животу.

Уз Теллми можете:

• Објављујте проблеме анонимно и разговарајте о свему са чим се борите.

• Управљајте својим анксиозностима и изградите самопоуздање. Независни докази потврђују да употреба Теллмија побољшава ментално здравље.

• Узраст: Добијте подршку од других људи сличног узраста. Ускоро ћете сазнати да нисте једини који се бори са одређеним проблемом.

• Помозите другима. Поделите своје искуство и помозите другима који су у истој ситуацији.

• 100% сигуран. Сваки пост и одговор проверавају људски модератори пре него што постану уживо, тако да нема малтретирања, дотеривања или узнемиравања.

• Непосредна подршка. Теллми модератори и саветници раде 365 дана у години од 8.30 до 23.00 ГМТ.

• Подршка ризику. Саветници у апликацији приватно одговарају на високоризичне постове.

• Научите о благостању, менталном здрављу, сексуалном здрављу, везама, пријатељствима и још много тога.

• Објавите се у награђиваној апликацији. Пошаљите нам своје уметничке радове, личне приче и поезију.

Имајте на уму да Теллми не може да пружи медицинску или кризну подршку. Слободно нам се обратите директно ако имате питања: суппорт@теллми.хелп

Када не можете рећи никоме другом. Теллми.