ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π‘Π²Π΅Π΅Ρ ΠΠ΅Π°Π΄ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΡΡ
3 Π°Π²Π°Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈΠΌΠ°.
ΠΠ²Π°Π½ΡΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 3 ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π·ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π±ΡΠΎΡΠ° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ³ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅,...
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
Π‘Π²Π΅Π΅Ρ ΠΠ΅Π°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ΅, Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ.
ΠΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ°, Π‘Π²Π΅Π΅Ρ ΠΠ΅Π°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°!!
ΠΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ²Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° 3 Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ:
β ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ 3 Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΅
β ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ 4 Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈ
β ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ 5 Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π’ ΠΈΠ»ΠΈ Π Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅ Ρ Π±ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅
β ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ 5 Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ΅ΠΆΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ½Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅ Π±ΠΎΡΠ΅
β ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½Π΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄Π°
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅:
β ΠΠ°ΡΠ°Π·Π½Π°, Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°
β ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ
β Π¨Π°ΡΠ΅Π½Π° Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΌΠ°.
β ΠΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΠ°ΡΡΡ
-3 ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ³ΡΠ°.
β ΠΠ°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌ.
βΠΠΎΠ²Π΅ΠΆΠΈ ΡΡΠΈβ