АРМ Воркоут бицепс

Представљамо "бицепсилну обуку руку", ваш крајњи пратилац за окупљање и јачање бицепс, трицепса и рамена. Ова врхунска апликација дизајнирана је да уздигне ваше искуство вежбања руку, нудећи персонализоване рутине, разноврсну палету вежби и иновативних карактеристика које треба да се задовољи потребама фитнеса.

Прилагођени тренинзи:
Обука за бицепс руку омогућава корисницима флексибилношћу да занисају сопствене рутине вежбања из библиотеке преко 20 стручно дизајнираних планова. Прилагодите своју обуку да бисте испунили своје специфичне циљеве, било да имате циљање раста мишића, тонирању или укупном унапређењу чврстоће.

Свеобухватна библиотека вежбања:
Зароните у збирку од преко 300 вежби, а сваки праћен инструктивним видео записима како би се осигурао правилан облик и технику. Из вежби телесне тежине на оне опрему која користи као што су кеттлебеллс, лијекове куглице, бучице, отпорни опсези и још много тога, апликација се користи корисницима и без приступа опреми за вежбање.

Свестраност у обуци:
Без обзира да ли више волите циљане вежбе за руке или жеље да тренинг за тренирање у потпуности, бицепсово тренирање руку има ваше поставке. Пребаците беспоморно између вежби фокусиране опреме или укључите се у свеобухватне вежбе пуног тела да бисте задржали рутину фитнеса рутинске динамике.

30-дневни план обуке:
Уђите на трансформативно путовање са 30-дневним планом тренинга курираним да прогресивно изазове вашу снагу и издржљивост. Изаберите жељене потешкоће на нивоу почетника, средњи или напредније - и сведочите да се мишићи руку развијају током мјесеца.

Различити начини обуке:
Изаберите између тренера за базирање понављања или вежбања на основу времена, омогућавајући вам прилагодити своје искуство у тренингу у складу са вашим жељама. Одлучите се за тренера који ће вас водити путем постављеног Реп-а или изазовите себе са временским интервалима, нудећи диверзификовану и ангажову рутину вежбања.

Избор опреме:
Одаберите жељену опрему за вежбање са широког низа опција, укључујући кеттлебеллс, медицинске куглице, руске кеттлебелл, отпорнике и још много тога. Ова флексибилност осигурава да ваше сесије тренинга поравнају са вашим расположивим ресурсима и личним преференцијама.

Прехрамбена подршка:
Побољшајте своје кондиционе путовање са интегрисаним функцијама исхране апликација, нудећи планове исхране, калорија праћења и стручним саветима да подстиче ваше тело оптимално за перформансе и опоравак.

Оптимизација перформанси:
Откључајте потенцијал за вршне перформансе са укључивањем загревања и хлађења простирања. Апликација садржи уграђени тајмер, интервал тајмер и изазове дизајниране да гурају ваше границе и максимизирајте своје добитке.

Свеобухватно праћење:
Непостосни свој напредак без напора са функцијама праћења апликација. Одјавите своје вежбе, трагајте калорије сагореване и посматрајте снагу током времена, оснаживање вас да останете мотивисани и посвећени вашим фитнес циљевима.

Укључите обуку бицепс рука у рутину ваше фитнеса и доживите револуцију у тренингима руку. Подигните тренинг, отргнуте руке и загрли путовање на јачи, отпорнији вас. Преузмите апликацију одмах и редефинирајте свој приступ тренингу руку.