Стрес се посматра као симптом који се састоји од нервне напетости, тешкоћа опуштања и раздражљивости. Према овом упитнику, стрес се може замислити као емоционално стање напетости које одражава тешкоћу суочавања са тешким животним захтевима.
Симптоми:
● хиперактивација, напетост
● немогућност опуштања
● преосетљивост, брз бес
● раздражљивост
● лако изненадити
● нервоза, раздражљивост, немир
● нетолеранција прекида и одлагања
Пратите своје ментално стање помоћу нашег брзог теста стреса.
● Стрес тест нуди научну методу самодијагнозе, засновану на ДАСС тесту хттпс://ен.википедиа.орг/вики/ДАСС_(психологија)
● Обавезно потражите савет лекара поред коришћења ове апликације и пре доношења било какве медицинске одлуке.
Упишите се у програм Стоп анксиозности, да бисте се брзо ослободили стреса, анксиозности и депресије хттпс://стопанкиети.апп/