Splits Training at home

Започните ову нову годину тако што ћете развити неке здраве навике. Апликација за обуку подела има најбољу новогодишњу резолуцију са вежбама за сплит. Погледајте рутину вежбања у подели да бисте водили здрав начин живота. Желимо вам срећну нову годину.

Остварите потпуне сплит тренинге за 30 дана уз најбољи сплит тренинг код куће. Уследили су поделе и тренинг флексибилности на начин који је веома погодан за почетнике. Наша подељена апликација има све нивое који вам помажу да постигнете потпуне поделе уз тренинг корак по корак. Вежбе истезања као што су сплит такође помажу у смањењу здравствених проблема.

Учење у поделама неће бити лако за 1 дан. Дакле, наша апликација за учење у сплит је дизајнирана и за почетнике и за професионалце. Наше лекције за обуку флексибилности у сплит-у обухватају тренинг трчања, пуне сплитове и сплитове са блоковима. Сплит тренинг се фокусира на ноге, руке и укупну кондицију тела. Апликација Сплит за почетнике има једноставне лекције за почетнике које ће вас мотивисати да урадите сплит.

Апликација Сплитс помаже почетницима да за 30 дана остваре пуне поделе за плес, гимнастику или балет. Продуктивна истезања за раздвајање за 30 дана су погодна за мушкарце и жене. Такође можете пронаћи персонализовану вежбу у подели која је удобна за ваше стање тела. Сплит вежба за почетнике има лагане вежбе истезања за дечаке и девојчице.

Апликација за сплит тренинг има рутине вежбања за постизање ваших дневних активности и фитнес циљева за губитак тежине. Вежбе такође могу помоћи у вашим плановима за контролу тежине када их пратите план исхране здраве исхране. Пратите свој губитак тежине заједно са дневним праћењем активности у апликацији.

Урадите сплит код куће са својом прилагођеном апликацијом за сплит вежбе без потребне опреме. Такође можете да преузмете видео записе о сплит тренингу да бисте научили како се делите ван мреже. Расцепи продужавају ваше мишиће и повећавају доток крви у мишиће.

Дневна рутинска истезања помажу у јачању мишића и побољшању кардиоваскуларног здравља. Тренинг раздвојености је вежба без опреме коју можете да вежбате код куће. Ову вежбу сви лако прате једноставним корацима као што су истезање ногу, руку. Наше подељене видео лекције су једноставне за извођење и удобне су за све.

Флексибилност је кључна за смањење ризика од повреда током вежбања. Подели за флексибилност помажу вашем телу да лако ради истезања. Такође можете радити подељене изазове да бисте повећали ниво енергије. Непрекидна вежба у сплитовима ће вам помоћи да постигнете пуне сплитове за 30 дана.

Карактеристике сплит апликације:
- Сплит вежбе за све нивое, од почетника до одраслих, од почетника до професионалаца, а после сплит вежби за ослобађање од болова у мишићима.
- Персонализоване вежбе сплит, одвајања ногу до чврстих флексора кука.
- Раздвојене вежбе за почетнике са прилагођеним тренером
- Укључује категорије као што су трчање за тркаче.
- Специјални сплитова за мушкарце и жене.

Лако обавите тренинг са разделима помоћу наше апликације. Покушајте да направите сплит за недељу дана. Покушајте да вежбате раздвојени чучањ и скокове са искораком једном недељно за здраво тело. Још се чека!! Преузмите нашу апликацију за сплит вежбе и радите ефикасне и флексибилне сплит вежбе које ће вам помоћи да научите пуне сплит вежбе за 30 дана.