The Jiu Jitsu Class Volume 1

У овој задивљујућој апликацији, снимљеној у 4К, са црним појасом 3. степена, Рои Деан даје 20 лекција нежне уметности, показујући технике џиу џицу корак по корак, на јасан и лако разумљив начин.

Ова колекција часова је савршена за полазнике џиу џице који ће научити да преживе вежбајући приказане технике.

Средњи студенти ће научити како се технике комбинују у стварни свет, комбинације високог процента, које морају бити савладане.

Стручњаци ће ценити стил у којем се настава изводи, одабране технике и донети ове лекције у своје академије за греплинг као шаблон за брзи почетак наставе.

Приказано је преко 100 техника, са различитих позиција, укључујући потпуни гард, полу-гард, бочну контролу, бекства са стране, бекства са коња, нападе моунт-ом, нападе са леђа, па чак и лекцију џудоа.

Уметност џиу џицуа и Грејси џиу џицу ће вас наоружати техникама борбе, али ова борилачка вештина није само самоодбрана или основне основе борбе на тлу.

Ради се о томе да постанете здрави, постанете фит, стекнете пријатеље и научите више о себи кроз дисциплину која оснажује.

Уђите у час, станите на струњачу и преузмите први део књиге џиу џицу данас.