Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Упознајте Воду, пратећу апликацију за ментално здравље коју су с љубављу креирали ЛГБТКИА+ терапеути, психолози и стручњаци из заједнице.

Истражите персонализовану подршку за јединствена куеер искуства: од изласка, односа, имиџа тела и самопоштовања до сналажења у родној дисфорији, транзицији, политичкој анксиозности, говору мржње и још много тога.

Без обзира да ли се идентификујете као лезбејка, геј, би, транс, куеер, небинарни, интерсексуални, асексуални, два духа, испитивање (или било где изван и између), Вода нуди инклузивне алате за самопомоћ и нежне смернице које ће вам помоћи да напредујете.

____________________________

КАКО РАДИ ВОДА?

Вода је свакодневни пратилац менталног здравља за ЛГБТКИА+ особе.

Преко Вода, имаћете приступ:
- Тренер за свакодневну само-негу
- АИ-Поверед Јоурналинг
- Персонализовани 10-дневни планови
- Самопомоћна путовања величине залогаја
- 15-минутне веллнесс сесије
- ЛГБТКИА+ Гласовне медитације
- 220+ терапијских модула и аудио записа дизајнираних за ЛГБТКИА+ животе
– Библиотека Транс+: највећи светски ресурс за ментално здравље транс+
– Бесплатни ресурси о „Безбедно излазак“ и „Суочавање са говором мржње“

__________________

ШТА МОГУ НАУЧИТИ?

Откријте технике саосећајне терапије засноване на доказима, укључујући:
- Системи унутрашње породице (ИФС)
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ)
– Терапија прихватања и посвећености (АЦТ)
- Терапија фокусирана на саосећање (ЦФТ)
- Поливагална теорија
- Соматска терапија, свесност и праксе медитације

Наш садржај се континуирано осмишљава са интерсекционалним панелом водећих акредитованих психотерапеута и клиничких психолога, а наши модули су засновани на најновијим истраживањима о ЛГБТ+ терапији, саветовању и куеер менталном здрављу.

________________

ДА ЛИ ЈЕ ВОДА БЕЗБЕДНА?

Ваша безбедност и приватност су наши главни приоритети. Шифрујемо све вежбе когнитивног вођења дневника како бисмо осигурали да остају искључиво доступне вама. Будите сигурни, никакви подаци се не деле са трећим лицима. Ви поседујете сопствене податке и можете их избрисати у било ком тренутку.

__________________________________

ШТА КАЖЕ НАША ЗАЈЕДНИЦА

„Ниједна друга апликација не подржава нашу куеер заједницу као Вода. Проверите!“ - Кајла (она/она)
„Импресивна вештачка интелигенција која се не осећа као вештачка интелигенција. Помаже ми да пронађем начин да проживим бољи дан.“ - Артур (он/он)
"Тренутно преиспитујем и пол и сексуалност. Толико је стресно да много плачем, али ово ми је дало тренутак мира и среће." - Зее (они/они)
„Ја сам терапеут и препоручујем ову апликацију својим клијентима, заиста је добра“ – ЛГБТК+ терапеут који користи Вода

________________

КОНТАКТИРАЈТЕ НАС

Имате питања, потребна вам је стипендија са ниским примањима или вам је потребна помоћ? Пошаљите нам е-пошту на суппорт@вода.цо или нас пронађите на @јоинвода на платформама друштвених медија. Посвећени смо учењу и усавршавању за нашу заједницу. Слободно нам се обратите било када са својим размишљањима и предлозима.

Услови коришћења: хттпс://ввв.аппле.цом/легал/интернет-сервицес/итунес/дев/стдеула/
Политика приватности: хттпс://ввв.вода.цо/приваци-полици

Одрицање одговорности: Вода је дизајнирана за кориснике са благим до умереним потешкоћама у менталном здрављу. Ако вам је потребан медицински савет или лечење, препоручујемо да поред коришћења наше апликације потражите негу од медицинског стручњака. Вода није ни клиника ни медицински апарат и не даје никакву дијагнозу.