PAUSE: Sound Bath + Sleep

Пронађите свој мир уз ПАУСЕ: Звучне купке и медитације Сара Аустер

Желите да боље спавате, смањите стрес и осећате се уравнотеженије током дана? Са ПАУЗОМ, само сте дах далеко од смирености.
Креиран од стране светски познатог звучног терапеута, учитеља медитације и ауторке Сара Остер, ПАУСЕ нуди импресивну библиотеку вођених звучних купки, медитација, рада дисања и дневних ритуала—све дизајниране да подрже ваше емоционално, физичко и духовно благостање.

Било да вам је потребно брзо ресетовање од два минута, умирујућа 20-минутна медитација или ресторативни сат звука који ће вам помоћи да заспите, ПАУСЕ ће вас дочекати тамо где сте. Једноставно притисните плаи и слушајте.

Шта је унутра:
Звучне купке за сваки тренутак
Нека вам Сарино стручно вођење и пажљиво одабрана звучна искуства помогну да се опустите, фокусирате, ресетујете или утонете у миран сан.

Нев Сессионс Веекли
Приступите стално растућој библиотеци медитација и звучних купки са новим праксама и сезонским програмима који се редовно додају.

Алати за дневну подршку
Користите уређај за праћење напретка у апликацији да бисте изградили здраве навике, истражили дневне мантре и афирмације и преузели своје омиљене песме за слушање ван мреже.

Прилагођене плејлисте
Креирајте персонализоване колекције које одговарају вашем расположењу, распореду или намери - било код куће, у шетњи или током путовања.

Подршка за спавање
Нежно пређите у одмор уз умирујуће, сањиве звучне пејзаже дизајниране да вам помогну да брже заспите и дубље заспите.


Шта је звучна купка?
Звучна купка је дубоко имерзивно искуство слушања које користи терапеутски звук и свесност да смири нервни систем и врати равнотежу. Сарине сесије садрже инструменте богате призвуком — попут виљушки за подешавање, гонгова, шрути кутија, хималајских и кристалних певајућих чинија, звона и гласа — како би вам помогли да пређете у опуштено, медитативно стање или стање попут снова.

Зашто ПАУЗИРАТИ?
Ова апликација је за свакога - било да тек почињете своје путовање свесности или желите да продубите своју праксу. Технике су једноставне, научно подржане и приступачне. ПАУЗА вам помаже да изградите свеснији, садашњи и мирнији живот – једно по једно слушање.

Започните своје путовање лечења звуком данас.
Преузмите ПАУСЕ: Соунд Батх + Слееп и унесите тренутке смирености у сваки део свог дана.

Услови: хттпс://дриве.гоогле.цом/филе/д/1з04КЈУфвпПОркДЛК-с9пВрСЗ49дбБДСв/виев?пли=1
Политика приватности: хттпс://дриве.гоогле.цом/филе/д/1ЦИ5фУуТРкФгнМЦЈЈрКрвКсој_МкГНзВМК/виев