Stresi shihet si një simptomë që konsiston në tensionin nervor, vështirësi në relaksim dhe nervozizëm. Sipas këtij pyetësori, stresi mund të konceptohet si një gjendje emocionale tensioni që pasqyron vështirësinë e përballimit të kërkesave të vështira të jetës.
Simptomat:
● hiperaktivim, tension
● paaftësia për t'u çlodhur
● mbindjeshmëri, zemërim i shpejtë
● nervozizëm
● befasohet lehtësisht
● nervozizëm, nervozizëm, shqetësim
● intoleranca ndaj ndërprerjeve dhe vonesave
Monitoroni gjendjen tuaj mendore duke përdorur testin tonë të shpejtë të stresit.
● Testi i stresit ofron një metodë shkencore të vetë-diagnostikimit, bazuar në testin DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psikologji)
● Sigurohuni që të kërkoni këshillën e mjekut përveç përdorimit të këtij aplikacioni dhe përpara se të merrni ndonjë vendim mjekësor.
Regjistrohu në programin Stop Anxiety, për t'u çliruar shpejt nga stresi, ankthi dhe depresioni https://stopanxiety.app/
Përditësuar më
22 qer 2025