Never Relapse Again

Lëreni duhanin për 28 ditë!

Cila është përvoja juaj me pirjen e duhanit? A keni ju:
● provoi çdo aplikacion të braktisjes në treg,
● lexoni librin e famshëm të Allen Carr,
● mori të gjitha këshillat në botë,
dhe gjithçka që keni bërë ende nuk ju ka ndihmuar në çlirimin nga varësia?

A është e mundur atëherë të ndalojmë duhanin edhe kur e kuptojmë se jemi thellësisht të lidhur me të? A ka ndonjë metodë që bashkon të gjitha procedurat shkencore të bazuara në prova:
● psikologji (CBT, ACT, MBCT)
● sport
● meditim

Lajmi i mirë është se një metodë e tillë ekziston! Ka qenë në zhvillim për 3 vite të gjata, dhe tani me shumë kujdes është në dispozicion për ju.

Çfarë merrni në këtë aplikacion:

Përparimi ditor: Ju merrni një grafik të bukur që ju tregon numrin e cigareve të tymosura dhe të konsumuara. Ju e përdorni atë për të motivuar mendjen tuaj.

Analiza ditore: Ju eksploroni modelet: kur pini duhan dhe pse. Kjo do t'ju ndihmojë shumë në gjetjen e fushave problematike në jetën tuaj dhe t'i rregulloni ato. Nuk ka problem = nuk ka arsye për të pirë duhan.

Trajtoni dëshirën për duhan: Ju merrni metoda për të trajtuar dëshirën, të cilat do t'i përdorni vazhdimisht, duke e vonuar gjithnjë e më shumë dëshirën për duhanin, derisa të zhduket përfundimisht.

Komuniteti: Njerëz si ju bëjnë të njëjtën aventurë si ju, dhe ju qëndroni së bashku, duke ndihmuar njëri-tjetrin me informacion dhe dëgjim aktiv.

Sfidat: Pasi të ndaloni duhanin, mund të përfundoni misionet në mënyrë që truri juaj të marrë goditje dopamine me çdo përparim që bëni. Kjo do ta mbajë mendjen të lumtur dhe do t'ju motivojë që të mos e prekni më cigaren.

800+ minuta psikologji, sport dhe meditim: Ju merrni një sasi të madhe të përmbajtjes mediatike që ju mëson:
● duhan i ndërgjegjshëm dhe me erë - si të pini duhan më mirë (po, ekziston një gjë e tillë)
● cilët janë miqtë dhe armiqtë tuaj në aventurën tuaj
● cilët janë shkaktarët tuaj dhe si t'i trajtoni ato
● gjuha dhe mendësia ndryshojnë, në mënyrë që të ndaloni së kritikuari veten dhe të filloni t'i besoni vetes
● si të qëndroni larg cigares në ditët më të vështira

dhe pjesa më e mirë:
E gjithë përmbajtja është falas: Mund të keni akses në të gjitha videot dhe veçoritë pa paguar asnjë cent. Ju fitoni monedhë brenda aplikacionit të quajtur Aeol vetëm duke përdorur aplikacionin dhe duke përdorur Aeol mund të blini çdo opsion të disponueshëm. Ju gjithashtu mund të abonoheni, në mënyrë që të aksesoni shpejt të gjithë përmbajtjen.

Ju ndoshta jeni përpjekur të lini duhanin për 10 ose 20 vjet dhe e dini se kjo është jashtëzakonisht e vështirë dhe ndoshta është sjellja më e gjatë vetëshkatërruese në jetën tuaj. Jo më!

Mirë se vini në aventurën e jetës suaj, ku filloni një duhanpirës dhe rilindni si hero!

Faleminderit që zgjodhët Mos u relapso më kurrë, shijo udhëtimin tënd drejt lirisë!