One Pass™

Qasuni në mijëra palestra, studio fitnesi, stërvitje në internet dhe plane të personalizuara ushtrimesh me One Pass! Plus, merrni shpërndarjen e ushqimeve dhe më shumë! Është anëtarësimi i fundit mujor, i gjithë në një aplikacion të thjeshtë. Karakteristikat mund të ndryshojnë sipas planit shëndetësor ose punëdhënësit.

TIPARET

Palestra, studio dhe klasa:
Aktivizohuni në rrugën tuaj me një rrjet të gjerë palestrash, qendrash fitnesi, studiosh dhe klasash pranë jush, në shtëpi ose në lëvizje. Zgjidhni atë që ju përshtatet më mirë: një palestër popullore ose një studio e vogël, një stërvitje energjike kardio ose një klasë relaksuese joga. Aplikacioni One Pass ju ofron shumë opsione.

Fitnes në internet:
Ju pëlqen të stërviteni në shtëpi? Bëhuni pjesë e kurseve të drejtpërdrejta të fitnesit në internet ose zgjidhni nga mbi 8000 stërvitje sipas kërkesës që i përshtaten stilit të jetës dhe orarit tuaj. Zgjidhni nga aktivitete si vrapimi dhe ecja, seancat eliptike, stërvitjet e forcës, shtrirja, joga dhe madje edhe vozitja. Kërkoni klasa të reja për t'i mbajtur gjërat të freskëta dhe emocionuese, sepse ne besojmë se shumëllojshmëria është çelësi i fitnesit!

Dorëzimi i ushqimeve në shtëpi:
Thjeshtoni jetën tuaj me ushqime ushqyese në pragun tuaj. Plani juaj mund të mbulojë dorëzimin në shtëpi.

Shëndeti i trurit:
Rritni aftësitë tuaja të trurit me aktivitete të këndshme që ndihmojnë me kujtesën, vëmendjen, fokusin dhe shpejtësinë, nëse kualifikohen.

Lidhjet sociale:
Bashkojuni ngjarjeve dhe aktiviteteve sociale personalisht për të takuar të tjerë me interesa të ngjashme, nëse kualifikohen.

Programet dhe sfidat:
Arritni qëllime specifike të fitnesit, të tilla si vrapimi 5K, fitimi i më shumë muskujve ose humbja e peshës. Përmbajuni stërvitjeve në program dhe shikoni rezultatet vetë!

Furnizimi i komunitetit:
Fitnesi është më shumë se një kërkim personal - është një udhëtim kolektiv! Bëj fotografitë e stërvitjes dhe posto arritjet e tua me adhurues të tjerë të fitnesit në Furnizimin tonë të gjallë të Komunitetit. Gjeni frymëzim, inkurajoni të tjerët dhe shijoni mbështetjen e bashkëmoshatarëve tuaj që ndajnë qëllimet tuaja të fitnesit.

Statistikat:
Përparimi është thelbësor për të qëndruar i shtyrë, kështu që ne kemi shtuar një veçori të shkëlqyer të Statistikave në aplikacion. Regjistroni arritjet tuaja, gjurmoni ndryshimet tuaja dhe brohorisni për triumfet tuaja me kalimin e kohës. Është paneli juaj individual i suksesit!

Integrimi i pajisjes dhe monitorimi i rrahjeve të zemrës:
Përmirësoni stërvitjet tuaja dhe shëndetin tuaj duke lidhur aplikacionin tuaj One Pass me një pajisje të aktivizuar me Bluetooth që gjurmon rrahjet e zemrës suaj, si p.sh. një monitor i zemrës ose Apple Watch. Stërvitjet e bazuara në rrahjet e zemrës ofrojnë udhëzime në ekran, duke ju ndihmuar të mbani zonën ideale të rrahjeve të zemrës për rezultate optimale.