Alti. Calm sleep & antistress.

Transformoni gjumin tuaj, zvogëloni stresin me Alti dhe përmirësoni jetën tuaj: Gjumë i qetë dhe antistres

A ndikojnë stresi dhe ankthi në shëndetin tuaj mendor dhe mirëqenien e përgjithshme? Thuaj lamtumirë netëve të qeta dhe përshëndetje për relaksimin përfundimtar me Altin. Aplikacioni ynë antistres është zgjidhja përfundimtare për lehtësimin e ankthit ose stresit dhe mbështetjen e shëndetit mendor, duke ju ndihmuar të arrini një mendje të qetë dhe gjumë të qetë.

🎵 Tinguj dhe muzikë relaksuese
Zhytuni në një shumëllojshmëri tingujsh qetësues të natyrës dhe muzikë të krijuar për të qetësuar mendjen tuaj dhe për t'ju ndihmuar të bini në gjumë më shpejt. Përzieni dhe përputhni tinguj të ndryshëm, rregulloni volumin e tyre dhe krijoni atmosferën tuaj perfekte. Ju madje mund të regjistroni tingujt, muzikën ose tregimet tuaja për të krijuar një përvojë vërtet të personalizuar mbështetjeje. Plus, me kohëmatësin e integruar të mbylljes, Alti do të fiket automatikisht, duke siguruar që gjumi juaj të mbetet i qetë dhe i patrazuar.

💡 Dritat e natës të personalizueshme
Përmirësoni mjedisin tuaj të gjumit me gamën tonë të dritave të qeta të natës. Duke përdorur ekranin e pajisjes tuaj, Alti krijon një atmosferë qetësuese dhe të personalizueshme antistres. Zgjidhni nga një shumëllojshmëri ngjyrash dhe modelesh për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të relaksoheni. Kohëmatësi i dobishëm i mbylljes ju lejon të fikni dritat pas një kohe të caktuar, duke siguruar një pushim të qetë natën.

😌 Ushtrime kundër stresit dhe teknika të frymëmarrjes
Menaxhoni ankthin dhe gjeni paqen e brendshme me gamën e ushtrimeve antistres të Altit dhe teknikave të frymëmarrjes. Me udhëzime të thjeshta për t'u ndjekur, këto ushtrime ndihmojnë në përmirësimin e mirëqenies suaj mendore, reduktojnë stresin dhe marrin mbështetje në jetën tuaj të përditshme.

🌙 Pse të zgjidhni Alti?
Relaksim i personalizuar: Krijoni mjedisin tuaj ideal të gjumit me tinguj të personalizueshëm të natyrës dhe dritat e natës.
Mirëqenia mendore: Përdorni ushtrime antistres për të menaxhuar ankthin dhe për të promovuar shëndetin mendor.
Komoditeti: Vendosni një kohëmatës mbylljeje për tingujt dhe dritat për të siguruar gjumë të pandërprerë.

Përmirësoni jetën tuaj dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një jete më të relaksuar dhe paqësore. Shkarko Alti: Calm Sleep & Antistress sot dhe përjeto arritjen e fundit në lehtësimin e stresit, gjumin dhe mbështetjen e shëndetit mendor.