Innerworld: Mental Health Help

Innerworld është një aplikacion i vlerësuar me çmime të shëndetit mendor që ofron mbështetje për ankthin, depresionin, ADHD dhe më shumë. Bashkohuni me një grup javor të aftësive 80-minutëshe të udhëhequr nga një terapist dhe shijoni grupe të pakufizuara të mbështetjes ditore të udhëhequra nga udhëzues të trajnuar. Merrni mbështetje për sfidat e jetës dhe filloni të ndiheni më mirë.

Ju do të merrni mjete që ndryshojnë jetën në një mjedis gjithëpërfshirës. Ne e quajmë këtë Zhytje Kognitive të Sjelljes™ (CBI). Këto mjete do t'ju ndihmojnë të menaxhoni ankthin e përditshëm, të lehtësoni stresin, të luftoni depresionin, të trajtoni vetminë dhe më shumë.

Rreth Innerworld:

🟣 Flisni ME NJË TERAPIST
Bashkohuni me një rreth të brendshëm: një grup aftësish të udhëhequr nga terapisti ku mund të flisni për sfidat tuaja. Ju do të takoheni me grupin tuaj një herë në javë për 80 minuta dhe do të mësoni mjetet që mund t'i aplikoni në botën reale.

🟣 BËNI ME NJERËZIT QË TË KAPIN
Në zemër të Innerworld është komuniteti ynë. Njerëz nga e gjithë bota lidhen, shërohen dhe rriten. Së bashku.

📍 MBETJE ANONIM
Krijoni një avatar dhe ndani historinë tuaj pa pasur nevojë të ndani fytyrën tuaj.

🟣 PARAQITNI NGJARJE TË PAKUFIZUARA TË SHËNDETIT MENDOR
Bëhuni pjesë e 100+ ngjarjeve të drejtpërdrejta në grupe anonime çdo javë, të gjitha të udhëhequra nga udhëzues të trajnuar. Temat e ngjarjeve përfshijnë stresin, ankthin e përgjithshëm, ankthin e kujdesit shëndetësor, depresionin, shqetësimin, marrëdhëniet, vëmendjen, pikëllimin, prindërimin, ADHD dhe më shumë. Ju gjithashtu mund të merrni pjesë në meditime, ngjarje sociale ose të bëheni krijues në galerinë tonë të artit. Pjesa më e mirë, nuk ka kufi në numrin e ngjarjeve që mund të merrni pjesë.

🟣 AKSES UDHËZUESVE TË TRAJNUARA PËR SHËNDETIN MENDOR
Udhëzuesit tanë kanë kaluar nëpër trajnime të gjera për t'ju mësuar mjetet e CBI. Ata kanë mbikëqyrje javore dhe zhvillim profesional për të rritur aftësitë e tyre për njerëzit në një sërë skenarësh.

🣞 MJETET MËSOJNË
Mësoni mjete të bazuara në prova që mund t'i përdorni në botën reale. Prezantohuni me Zhytje Kognitive të Sjelljes dhe filloni udhëtimin tuaj drejt shërimit dhe rritjes.

🟣 Hyni në botët e bukura virtuale
Eksploroni botët tona zhytëse: një plazh me rërë, një labirint ëndërrimtar, një vendstrehim çlodhës, një zjarr kampi lidhës dhe më shumë.

Innerworld është një pjesë e kostos së shërbimeve të tjera të shëndetit mendor.

TIPARET me ANËTARËSIM PLUS të botës së brendshme
- Merrni pjesë në seancat javore 80-minutëshe të grupit të udhëhequr nga terapisti
- Merrni mbështetje të personalizuar, intime
- Merrni një kuiz për t'u përshtatur me grupin që është i duhuri për ju.
- Ndërroni grupet në çdo kohë.
- Gjithçka e përfshirë në Anëtarësim

TIPARET me ANËTARËSIM TË BRENDSHËM
- Merrni pjesë në grupe të pakufizuara ditore të shëndetit mendor - mbi 100 në javë, secila me udhëzime të personalizuara nga një udhëzues i trajnuar.
- Gazetari - Mbani një ditar të përditshëm të humorit dhe kapni mjetet, strategjitë dhe idetë që mund t'u ktheheni gjithmonë
- Fshesë Flying - Merrni një fshesë dhe fluturoni mbi retë në botët tona virtuale.
- Seritë e ngjarjeve - Merrni pjesë në kurse 8-javore për menaxhimin e depresionit, ankthit, ADHD dhe më shumë.
- Merrni 2000 argumente falas çdo muaj dhe dërgoni dhurata virtuale për anëtarët e tjerë
- Distinktivi i etiketës së emrit të anëtarit
- Mjetet e Mësimit - Balanca e stilit të jetesës, STOP, Grafiku Pro Con, Mendja e Mençur, Fazat e Ndryshimit, Qëllimet e vlerave, Yerkes-Dodson, Kurba e vetëbesimit, Analiza e zinxhirit, Balanca e stilit të jetesës, Modeli i sjelljes njohëse, CBA, Mendjet e qarta, Hierarkia e vlerave, DEARMAN , Rrota e emocioneve, Hula Hoop, Cikli i pikëllimit, Regjistrimi i mendimit, Fazat e ndryshimit dhe më shumë.

TIPARET PËR TË GJITHË
- Mbështetje e drejtpërdrejtë 24/7 në botën tonë të Commons
- Ngjarjet sociale të udhëhequra nga udhëzuesi i pakufizuar
- Lidhu me emoji - Shprehni me lehtësi emocionet tuaja me shpërthime emoji
- Lojëra - Luaj Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary dhe më shumë
- Vizatim/Art - Relaksohuni dhe bëhuni kreativ
- Emri i personalizuar i përdoruesit - Zgjidhni emrin tuaj ose na bëni të krijojmë një për ju
- Avatarë të personalizueshëm - Mbi 10,000 kombinime unike
- Sistemi i sigurisë me 5 pika të Innerworld
- Udhëzimet e komunitetit, Kujdestarët, Mbikëqyrja e Terapistit, Rrjeti i Sigurisë Proaktive AI, Vetëm për të rriturit.

Ne kemi ndihmuar mbi 100,000+ njerëz të lartësojnë jetën e tyre. Bashkohuni me një komunitet të ngrohtë dhe mikpritës njerëzish nga të gjitha sferat e jetës, të përkushtuar për përmirësimin e shëndetit të tyre mendor. Pa troll, pa stigma dhe të arritshme 24/7.

Politika e privatësisë: https://inner.world/privacy