Calm Flow: Sleep & Focus

Zhbllokoni qetësinë dhe përmirësoni mirëqenien tuaj me Flow Calm: Sleep & Focus. I krijuar për t'ju udhëhequr drejt gjumit më të thellë, fokusit më të mprehtë dhe relaksimit të thellë, aplikacioni ynë ofron një bibliotekë të pasur tingujsh, seancash të drejtuara dhe muzikë ambienti për të qetësuar mendjen dhe trupin tuaj.

Karakteristikat kryesore:

Tinguj zhytës të gjumit: Zbritni më shpejt me një koleksion të madh tingujsh gjumi duke përfshirë shiun e butë, zjarrin kërcitës, valët e oqeanit, zhurmën e bardhë dhe ambientin e qytetit. Luftoni pagjumësinë dhe shijoni gjumë rigjenerues çdo natë.
Meditime të drejtuara për çdo nevojë: Eksploroni bibliotekën tonë të meditimit të udhëhequr për lehtësimin e stresit, reduktimin e ankthit, vëmendjen, mirënjohjen dhe paqen e brendshme. E përkryer si për fillestarët ashtu edhe për medituesit me përvojë.
Fokusoni muzikën dhe produktivitetin: Rritni përqendrimin dhe produktivitetin tuaj me muzikë të fokusuar posaçërisht dhe pamjet zanore të ambientit. Blloko shpërqëndrimet dhe futu në një gjendje pune ose studimi të thellë.
Tinguj relaksues të natyrës: Zhytuni në përqafimin qetësues të natyrës me tinguj autentikë të natyrës si ambienti i pyllit, përrenjtë e butë dhe këngët e qeta të shpendëve për relaksim përfundimtar.
Tregime para gjumit për të rriturit: Çlodheni me histori qetësuese të gjumit, të krijuara për t'ju udhëhequr butësisht në tokën e ëndrrave, duke ju ndihmuar të qetësoni mendjen para gjumit.
Ushtrime të frymëmarrjes: Praktikoni ushtrime të drejtuara të frymëmarrjes për të reduktuar tensionin, për të qetësuar sistemin tuaj nervor dhe për të arritur qetësi të menjëhershme.
Përzierje të personalizueshme: Krijoni mjedisin tuaj të përsosur të zërit duke kombinuar tinguj dhe muzikë të ndryshme për t'iu përshtatur disponimit dhe nevojave tuaja.
Përfitimet e rrjedhës së qetë:

Përmirësoni cilësinë e gjumit dhe kapërceni pagjumësinë.
Ulni stresin dhe ankthin në mënyrë natyrale.
Rritni fokusin dhe përqendrimin.
Kultivoni vetëdijen dhe paqen e brendshme.
Promovoni mirëqenien e përgjithshme mendore dhe relaksimin.
Shkarkoni Calm Flow: Sleep & Focus sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një tyje më të qetë, më të fokusuar dhe më të çlodhur. Përjetoni paqen që meritoni.