Hyni në Ring me vetëbesim duke përdorur aplikacionin "Si të bëni stërvitje në mundje"! Lëshoni luftëtarin tuaj të brendshëm dhe zotëroni artin e mundjes me udhëzuesin tonë gjithëpërfshirës. Pavarësisht nëse jeni fillestar ose një mundës me përvojë, ky aplikacion është burimi juaj përfundimtar për të mësuar teknikat dhe strategjitë e këtij sporti intensiv.
Zbuloni një sërë lëvizjesh mundjeje, heqjesh, arratisjesh dhe kunjash të dizajnuara për të përmirësuar aftësitë tuaja të luftimit. Nga heqjet me një këmbë deri tek suplekset, zvarritjet e krahut deri te kthimet mbrapsht, mësimet tona të kuruara me mjeshtëri do t'ju udhëheqin hap pas hapi për t'u bërë një mundës i aftë.
Përditësuar më
26 maj 2023