Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Njihuni me Voda, aplikacionin shoqërues të shëndetit mendor i krijuar me dashuri nga terapistë, psikologë dhe ekspertë të komunitetit LGBTQIA+.

Eksploroni mbështetjen e personalizuar për përvojat unike të çuditshme: nga dalja, marrëdhëniet, imazhi i trupit dhe vetëvlerësimi deri te disforia gjinore e orientuar, tranzicioni, ankthi politik, gjuha e urrejtjes etj.

Pavarësisht nëse identifikoheni si lezbike, homoseksual, bi, trans, queer, jobinar, interseksual, aseksual, me dy shpirtra, pyetës (ose kudo përtej dhe ndërmjet), Voda ofron mjete gjithëpërfshirëse të kujdesit për veten dhe udhëzime të buta për t'ju ndihmuar të lulëzoni.

____________________________

SI FUNKSIONON VODA?

Voda është shoqëruesi i përditshëm i shëndetit mendor për personat LGBTQIA+.

Nëpërmjet Voda, ju do të keni akses në:
- Trajner i përditshëm i vetë-kujdesit
- Gazetari me AI-Powered
- Plane 10-ditore të personalizuara
- Udhëtime për vetë-kujdes me madhësi të kafshimit
- Sesione Wellness 15-minutëshe
- Meditime me zë LGBTQIA+
- Mbi 220 module terapie dhe audio të krijuara për jetët e LGBTQIA+
- Biblioteka Trans+: Burimi më i madh trans+ i shëndetit mendor në botë
- Burime falas mbi "Dalja e sigurt" dhe "Përballja me gjuhën e urrejtjes"

_____________________

ÇFARË MUND TË MËSOJ?

Zbuloni teknika terapie të dhembshur të bazuara në prova, duke përfshirë:
- Sistemet e brendshme të familjes (IFS)
- Terapia konjitive e sjelljes (CBT)
- Terapia e pranimit dhe angazhimit (ACT)
- Terapia e fokusuar në dhembshuri (CFT)
- Teoria polivagale
- Terapia somatike, praktikat e vetëdijes dhe meditimit

Përmbajtja jonë është krijuar vazhdimisht me një panel ndërseksional psikoterapistësh dhe psikologësh klinikë të akredituar dhe modulet tona bazohen në kërkimet më të fundit mbi terapinë LGBT+, këshillimin dhe shëndetin mendor queer.

________________

A ËSHTË VODA E SIGURT?

Siguria dhe privatësia juaj janë prioritetet tona kryesore. Ne kodojmë të gjitha ushtrimet njohëse të ditarit për t'u siguruar që ato të mbeten ekskluzivisht të disponueshme për ju. Jini të sigurt, asnjë të dhënë nuk ndahet me palët e treta. Ju zotëroni të dhënat tuaja dhe mund t'i fshini në çdo kohë.

_________________________________

ÇFARË THOTË KOMUNITETI JONË

"Asnjë aplikacion tjetër nuk e mbështet komunitetin tonë queer si Voda. Shikojeni!" - Kayla (ajo/ajo)
"Inteligjenca artificiale mbresëlënëse që nuk duket si AI. Më ndihmon të gjej një mënyrë për të jetuar një ditë më të mirë." - Arthur (ai/ai)
“Aktualisht jam duke vënë në pikëpyetje gjininë dhe seksualitetin. Është kaq stresuese saqë po qaj shumë, por kjo më dha një moment paqeje dhe lumturie”. - Zee (ata/ata)
"Unë jam një terapist dhe ua rekomandoj këtë aplikacion klientëve të mi, është vërtet i mirë" - Terapisti LGBTQ+ që përdor Voda

________________

NA KONTAKTONI

Keni pyetje, kërkoni një bursë me të ardhura të ulëta apo keni nevojë për ndihmë? Na dërgoni email në [email protected] ose na gjeni në @joinvoda në platformat e mediave sociale. Ne jemi të përkushtuar për të mësuar dhe përmirësuar për komunitetin tonë. Ju lutemi mos ngurroni të na kontaktoni në çdo kohë me mendimet dhe sugjerimet tuaja.

Kushtet e përdorimit: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politika e privatësisë: https://www.voda.co/privacy-policy

Mohim përgjegjësie: Voda është krijuar për përdoruesit me vështirësi të lehta deri në mesatare të shëndetit mendor. Nëse keni nevojë për këshilla ose trajtim mjekësor, ju rekomandojmë të kërkoni kujdes nga një profesionist mjekësor përveç përdorimit të aplikacionit tonë. Voda nuk është as klinikë, as pajisje mjekësore dhe nuk jep asnjë diagnozë.