Running & Trail - Campus Coach

Trajneri i kampusit: APLIKACIONI TUAJ RRUGËS DHE SHTIGJEVE TË Vrapimit!

Bashkohuni me +300 mijë vrapues dhe merrni përsipër sfidat tuaja të vrapimit me Campus Coach, programin tuaj të personalizuar për të përparuar në vrapim. Nëse dëshironi të filloni të vraponi, të vraponi 10 km, të përgatiteni për një gjysmë maratonë, një maratonë ose një shteg, planet tona të trajnimit të personalizuara ju mbështesin. Campus Coach ju ndihmon të përmirësoni shpejtësinë, qëndrueshmërinë dhe gjurmimin tuaj gjatë vrapimit, ndërsa argëtoheni me vrapimin. Të gjitha seancat tuaja të ekzekutimit janë konfiguruar sipas profilit dhe objektivit tuaj të drejtimit.

🚀 Programi juaj i stërvitjes së vrapimit i përshtatur qëllimeve tuaja

Përgatituni për vrapimin tuaj të ardhshëm 10 km, gjysmë maratonë, maratonë ose shteg me plane specifike për nivelin tuaj të vrapimit. Pavarësisht nëse jeni fillestar, i ndërmjetëm ose me përvojë, Campus Coach ka planin ideal të vrapimit për ju. Gjeni garën tuaj të ardhshme të vrapimit me motorin e integruar të kërkimit FINISHERS (maratonë, gjysmë maratonë, 10 km, shteg kudo në botë).

Krijoni një plan vrapimi 12-javor deri në 1-vjeçar bazuar në qëllimin tuaj dhe shtoni gara dytësore gjatë gjithë përgatitjes tuaj. Ju do të jeni në gjendje të vraponi sipas orarit dhe nivelit tuaj!

Planifikoni një sezon të plotë sfidash vrapimi me Campus Coach dhe filloni të vraponi!

Në varësi të objektivave tuaja, përmirësoni shpejtësinë dhe qëndrueshmërinë tuaj nëpërmjet cikleve të punës të përshtatura dhe duke u zhvilluar sipas praktikës suaj të vrapimit dhe vrapimit në shtigje.

🏁 Ndiqni seancat tuaja dhe përparoni me Campus Coach 🏁

Hyni në sesione të ndryshme vrapimi: intervale, kodra, qëndrueshmëri themelore, intervale, gjysmë ritmi, maratonë etj. Ritmi juaj personalizohet sipas kohës dhe ndjenjave tuaja.

Sinkronizoni stërvitjet tuaja të vrapimit me orën tuaj GPS (Garmin, Coros, Suunto) dhe analizoni rezultatet tuaja (distanca, lartësia, shpejtësia) në ditarin tuaj të vrapimit.

Përfitoni nga monitorimi i rregullt nëpërmjet orës tuaj GPS ose Strava për të maksimizuar përparimin tuaj në vrapim, vrapim në shtigje ose vrapim. Çdo stërvitje do t'ju lejojë të vraponi më mirë dhe të përmirësoheni për objektivin tuaj të maratonës, gjysmës ose gjurmës!

Maratonë, gjysmë maratonë, 10 km ose vrapim i lehtë: cila është distanca juaj e preferuar për të vrapuar? Për të plotësuar praktikën tuaj të vrapimit dhe për të parandaluar dëmtimet tipike të vrapimit: ne kemi integruar seanca të personalizuara të forcimit të muskujve për praktikën tuaj në rrugë ose në shtigje.

🏃‍♀️🏃 Bashkohuni me një komunitet pasionant

Merrni pjesë në grupe vrapimi, mësoni të vraponi më mirë falë ekspertëve tanë në vrapim, vrapim në shtigje, ushqyerje dhe shëndet mendor. Merrni pjesë në webinare me trajnerët më të mirë të kampusit dhe ndani shfrytëzimet tuaja të drejtimit në mediat sociale.

Gjeni të gjitha CR-të e garave (maratonë, gjysmë maratonë, Adidas 10 km, lagje 10 km, shteg, etj.)

Ejani gjithashtu në ngjarje partnere si Maratona e Parisit, Maratona e Toulouse, Vrapimi në Lyon, Maratona e Montrealit, Adidas 10 km dhe shumë të tjera. Çdo maratonë, gjysmë maratonë, 10 km dhe shteg është një mundësi e re për të tejkaluar veten dhe për të vrapuar përkrah më të mirëve!

🏆 CAMPUS COACH - Aplikacioni i vrapimit i krijuar nga vrapuesit, për të gjithë vrapuesit

Krijuar nga 4 themelues të apasionuar pas vrapimit dhe vrapimit, duke përfshirë Running Addict dhe Ironuman, Campus Coach e bën vrapimin dhe kënaqësinë e vrapimit të arritshme për të gjithë. Qoftë për një maratonë, një 10 km klasik ose një Adidas 10 km, ose një shteg, planet tona stërvitore ju përgatisin të vraponi sipas objektivit tuaj për çdo garë (5 km, 10 km, shteg, ultra-trail, gjysmë maratonë, maratonë, etj.).

A jeni gati të shtyni kufijtë tuaj dhe të përmirësoni shpejtësinë dhe qëndrueshmërinë tuaj në distancën që keni zgjedhur? Campus Coach, aplikacioni juaj i vrapimit, ju shoqëron, qoftë në xhepin tuaj ose nëpërmjet orës tuaj GPS. Përfitoni nga kjo për të vrapuar si kurrë më parë! Dhe shijoni më të mirën e vrapimit me komunitetin tonë të vrapuesve të pasionuar.

Ejani të stërviteni seriozisht, pa e marrë veten seriozisht (mantra e Running Addict! 😁)