Intentionology™ - Yoga Nidra

Yoga Nidra dhe më shumë nga Loren Runion

Mirë se vini në aplikacionin Intentionology. Brenda do të përjetoni qasjen e Intentionology për mirëqenien e sistemit nervor me yoga nidra si bazë, joga restauruese dhe ndërgjegjësim të gjitha me prekjen e një butoni.

Yoga nidra është një formë e lehtë, thellësisht relaksuese e meditimit që është ideale për të gjitha nivelet, pasi edhe fillestarët mund të kenë përvoja të thella në praktikën e parë. Nëpërmjet kësaj praktike rigjallëruese, ju mund të rivendosni ekuilibrin në sistemin tuaj nervor dhe të transformoni gjithë jetën tuaj. Dhe dihet mirë se vetëm 30 minuta joga nidra mund t'ju ndihmojë të ndiheni sikur keni marrë një sy gjumë 3-orësh.

Brenda aplikacionit tonë, ju mund të përdorni meditimet e kuruara mujore të yoga nidra, klasat restauruese të yogës dhe aktivitetet e ditarit të ndërgjegjes që fokusohen në një qëllim të ri çdo muaj. Duke e bërë këtë aplikacion hapësirën tuaj të përshtatshme për të sjellë lehtësi dhe qëllim në praktikën tuaj të yoga nidra dhe udhëtimin e vetë-transformimit.

Të gjitha klasat mësohen nga Loren Runion. Kërkoni bibliotekën tonë me mbi 150+ klasa për të gjetur saktësisht atë që kërkoni. Filtro sipas fokusit, kohës ose transformimit të dëshiruar, llojit të klasës dhe llojit të muzikës. Do të gjeni kurse dhe seri për t'ju ndihmuar të përmirësoni gjumin, vëmendjen, manifestimin, lehtësimin e stresit, shërimin dhe më shumë.

Intensionologjia kombinon metoda të provuara shkencërisht për të mbështetur shëndetin e sistemit tuaj nervor. Gjithçka brenda aplikacionit është krijuar me synimin për t'ju ndihmuar të lëvizni përpara për të krijuar vetëdije më të mirë, për të trajtuar më mirë stresin, për të pasur më shumë energji dhe fokus, për t'u ndjerë i ekuilibruar dhe i qetë dhe për të fjetur më mirë.

Si një anëtar i Intentionology, ju merrni akses të menjëhershëm në:

Një bibliotekë meditimi dhe klasash që është e lehtë për t'u kërkuar nga:
Kohëzgjatja: 5-50 minuta meditime
Fokusimi: lehtësimi i stresit, gjumi, sistemi nervor, manifestimi, ankthi, shëndeti dhe shërimi dhe më shumë!
Seritë dhe kurset mujore- Sfida e manifestimit të parave 5-ditore, Gjetja e lehtësisë, Sistemi nervor i balancuar, gjumë më i mirë dhe më shumë.

Një listë e sugjeruar mujore për luajtje, seri meditimi të kuruar dhe ditar të ndërgjegjes për t'ju ndihmuar të qëndroni të ndërgjegjshëm dhe të qëllimshëm në jetën tuaj dhe praktikën e meditimit.

Synimet mujore që ju ndihmojnë të ndërgjegjësoni jetën tuaj të përditshme, në mënyrë që praktika juaj të zhvendoset nga tapeti atje ku ka rëndësi.

Kushtet: https://www.breakthroughapps.io/terms
Politika e privatësisë: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy