Anksioznost se pojavi, ko obstaja zaznana nevarnost, ne glede na to, ali je nevarnost resnična ali samo namišljena. Obsega merilo simptomov, povezanih s čustvenim stanjem strahu.
Simptomi:
● strah, panika
● tresenje (roke), nestabilnost (noge)
● suha usta, težko dihanje, pospešen srčni utrip, potne roke
● pomisleki glede uspešnosti
● skrbi zaradi izgube nadzora
● nizka samopodoba
● vsiljevanje previsokih standardov
Spremljajte svoje duševno stanje z našim hitrim testom tesnobe.
● Stres test ponuja znanstveno metodo samodiagnoze, ki temelji na testu DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Poleg uporabe te aplikacije in preden sprejmete kakršne koli zdravstvene odločitve, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
Vpišite se v program Stop Anxiety, da se hitro znebite stresa, anksioznosti in depresije https://stopanxiety.app/
Posodobljeno dne
22. jun. 2025