Yoga For Beginners by Yoga-Go

Odklenite svet joge in pilatesa z Yoga-Go! Ne glede na to, ali ste šele začeli svoje wellness potovanje ali ste izkušen jogi, dostopajte do več kot 300 različnih vadb, od nežne somatske joge in joge na stolu do zmogljivega stenskega pilatesa, in raziščite več kot 500 položajev joge.

Z YOGA-GO BOSTE DOBILI:

Vaše prilagojeno potovanje po dobrem počutju:

• Osebni načrti vadbe: stenski pilates, joga na stolu, somatska joga, klasična joga ali joga na kavču
• Prilagojena priporočila serije joge glede na vaše cilje, problematična področja in osebne podatke
• Trajanje načrta od 14 do 30 dni, ki ustreza vašemu urniku
• Orodje za ustvarjanje vadbe: ustvarite svoje prilagojene tokove z različnimi vrstami vadbe, težavnostnimi stopnjami in fokusnimi področji

Dostopne vadbe kjer koli:

• Vadite doma brez potrebne opreme
• 300+ vadb, ki jih navdihuje joga, od nežnega raztezanja do intenzivnega pilatesa
• 10-30 minutni tečaji za vse stopnje

Strokovna podpora:

• Pripeljite joga studio domov! Vse naše tečaje in somatske vaje so strokovno razvili profesionalni trenerji joge in trenerji pilatesa, kar zagotavlja učinkovito in varno vadbo v udobju vašega prostora.

Osredotočite se na svoje cilje:

• Serije vadb, posebej zasnovane za nabiranje energije, pozornost, moč, oblikovanje telesa, prilagodljivost ali hujšanje

Poglobite svojo prakso:

• Naučite se in vadite več kot 500 novih položajev joge za moške in ženske
• Raziščite različne prakse, kot so tai či, somatska joga, meditacija, joga na stolu, joga na kavču in klasična joga
• Zmanjšajte stres z vajami, ki temeljijo na pozornosti, in tehnikami globokega dihanja

STENSKI NAČRT PILATESA

Odklenite osnovno moč in povečano prilagodljivost z našim inovativnim načrtom Wall Pilates! Z uporabo stene kot podpornega orodja boste izvajali natančne in nadzorovane vaje, ki izboljšajo splošno telesno pripravljenost. Popoln za vse ravni, s spremembami, ki ustrezajo vašim individualnim potrebam.

NAČRT JOGE NA STOLU

Odkrijte nežno moč joge na stolu! Dosežite svoje cilje dobrega počutja s to edinstveno serijo učinkovitih položajev joge, ki jih izvajate udobno s stola. Idealno za začetnike, starejše ali vse, ki iščejo vadbo z majhnim učinkom in lajšanje stresa.

SOMATSKE JOGA VAJE

Ponovno se povežite s svojim telesom in poiščite globoko sprostitev z našim programom somatske joge, ki je zasnovan za vse spole. Okrepite svoje jedro, izboljšajte ravnotežje in učinkovito obvladujte stres s premišljenimi gibi, ki sproščajo napetost, ki krepijo vaše telesno zavedanje.

VADBA ZA VSE

Yoga-Go ponuja raznoliko paleto vadb za vsako telo in stopnjo telesne pripravljenosti. Zmanjšajte stres s pozornostjo in meditacijo, povečajte moč s pilatesom, povečajte prožnost z nežnim raztezanjem in izboljšajte zavedanje telesa s somatično jogo. Raziščite tai či, jogo na stolu, jogo na kavču, klasično jogo in še več – vaša popolna vadba čaka!

INFO O NAROČNIŠTVU
Aplikacijo lahko prenesete brezplačno. Za nadaljnjo uporabo je potrebna naročnina.
Poleg kupljene naročnine vam lahko ponudimo dodatne elemente (npr. zdravstvene vodnike) za doplačilo, bodisi kot enkratno ali ponavljajoče se plačilo. Po lastni presoji se lahko odločimo, da vam ponudimo brezplačno preskusno obdobje v skladu s pogoji, prikazanimi v aplikaciji.

Politika zasebnosti: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Pogoji uporabe: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Vam je všeč Yoga-Go? Pustite nam svoje komentarje! Vprašanja? Povratne informacije? Pišite nam na [email protected]

Začnite vsakodnevno vadbo z Yoga-Go. Raziščite nove položaje joge za začetnike, trenirajte z 28-dnevnim izzivom pilatesa, poskusite se raztezati z jogo na stolu za starejše ali vadbo somatske joge in v svoje življenje vgradite še eno dobro navado.