Stretching Yoga Exercise at Ho

Obstajajo lahko trije razlogi, zakaj morate dnevno uporabljati jogo za raztezanje celega telesa doma-za prilagodljivost in ogrevanje. ️
1. Gotovo iščete dnevno raztezno aplikacijo za vadbo joge za začetnike❓
2. Želite raztezne joga vaje izvajati doma brez opreme❓
3. Doma potrebujete navideznega osebnega trenerja joge, ki vas bo usposabljal, korak za korakom s 3D videoposnetki za brezplačno❓

Ni dovolj samo za izgradnjo mišic in aerobno fitnes🏋️🚫. Razmisliti morate tudi o prilagodljivosti. Raztezanje lahko zapolni to vrzel.
"Stretching Yoga at home" je najboljša in brezplačna aplikacija za jogo za ljudi, ki iščejo dnevni odmerek raztezne vaje kot del svoje vsakodnevne vadbe za izboljšanje prožnosti.
Prilagodljiva joga - tečaji joge vas naučijo osnovnih jogijskih pozi (asan), vadb joge (vaj), joga mudra.

Zakaj bi morali slediti vadbi raztezne joge?
Vključuje…
Prilagodljivost Joga raztezanje - za povečanje mobilnosti
OMotion Yoga raztezanje - za povečanje obsega gibanja
💥 Raztezanje mišic za raztezanje joge - za zmanjšanje mišične napetosti in togosti, vneto boleče mišice
💥 Joga za lajšanje bolečin - raztezanje za zmanjšanje ali ozdravitev bolečine v hrbtu, vratu, ramenih
CoRecovery Yoga Stretch - za izboljšanje krvnega obtoka
TŠportno raztezanje joge - izboljšajte telesno pripravljenost in funkcionalnost
Yo Raztezanje joge v drži - izboljšajte poravnavo telesa
Yo Raztezanje joge za razbremenitev stresa - sprostite stres in pomirite um
Yo Raztezanje joge brez poškodb-Zmanjšajte tveganje poškodb
Skupinsko raztezanje joge - zmanjšajte obrabo sklepov
TJoga za raztezanje - Joga za globok spanec in sprostitev
Brid Hibridno raztezanje joge - za ravnotežje, moč, prožnost in boljšo držo
Yo Raztezanje joge pred in po vadbi - pomaga pri lajšanju bolečin po vadbi

Vrsta raztezne joge
Obstaja več vrst tehnik raztezanja, med drugim:
⚡ Vaja za dinamično raztezanje
⚡Vadba statičnega raztezanja
⚡ Vaja za balistično raztezanje
F Vaja za raztezanje NPF
⚡Vadba za pasivno raztezanje
⚡Vadba za raztezanje

Razvrščeno raztezanje
Yo Joga za raztezanje zgornjega dela telesa
Yo Joga za raztezanje spodnjega dela telesa
Yo Joga za raztezanje celega telesa
Zgornji - Joga za raztezanje spodnjega dela hrbta
Yo Vaja za raztezanje vratu in ramen
Wor Bendy Back Workout
💥Srednja raztezna vadba za raztezanje
Daily Stretching Yoga for Beginner je virtualni osebni učitelj joge, ki dokazuje vso prilagodljivost jogijskih pozi in asan s 3D videoposnetki in glasovnimi navodili (v 18 jezikih) korak za korakom , tako da lahko brez napak naredite popolno pozo .
Ne potrebujete nobene opreme, instrumenta ali trenerja. Raztezanje joge vam pomaga, da kadar koli vadite vse jogijske poze doma.

Značilnosti Power Yoge 360 ​​- dnevna joga za začetnike doma
⚡Demonstriranje vsakega koraka vadbe v 3D videoposnetkih z glasovnim vodenjem za napredovanje začetnikov
⚡Lahko razumete domačo raztezno jogo, vadbo in vadbo, namenjeno vsem: moškim, ženskam/ženskam in dekletom.
⚡Osebni trener za spremljanje in treniranje
⚡Podpira 18 jezikov - Glasovna navodila
Spremljajte svoje načrte, napredek in porabljene kalorije.
Vse domače vadbe, ni potrebe po nobenem instrumentu
⚡3 težavnostne stopnje za začetnike, srednje in profesionalce.
Tips Nasveti za dihanje in nasveti v videu
⚡Dodajte podrobne videoposnetke, da boste bolje razumeli poze joge, pranajame in vaje
Dnevni nasveti za zdravje in vodniki o jogi
⚡Več prilagodite načrte za vsakega uporabnika
⚡Sledilnik dnevne vadbe in prehrane
⚡Prilagojeni opomniki za vadbo, ki opomnijo vaš napredek na vaše zdravje
⚡Tabela dnevnih porabljenih kalorij, izguba teže in ITM
⚡Ponudite raziskave in znanstveno utemeljene vaje za raztezanje joge in vadbe
Gym Brez telovadnice in brez opreme
100 Delajte 100% - (katere koli starosti)
OnNevege🍖 / Veg🥗 / Veganska🐄🚫 prehrana za vse vrste uporabnikov

Enostavno, koristno in 100% BREZPLAČNO‼ ️ Kaj še čakate? Pridobite najboljšo aplikacijo za jogo v letu 2020 - Vaja za raztezanje joge doma - Prilagodljivost celotnega telesa.
Srečno raztezanje joge z nami vam želim ... Uživajte ...
Več informacij najdete na http://www.drzio.com.