🌟
Odkrijte MindDoc: vaš spremljevalec duševnega zdravjaPodajte se na svojo pot k boljšemu duševnemu zdravju z MindDoc. MindDoc, ki mu zaupajo več kot 3 milijoni uporabnikov po vsem svetu, je ocenjen s 4,7 zvezdicami na podlagi več kot 26.000 ocen, zaradi česar je najboljša aplikacija za duševno dobro počutje.
🧠
Razvili strokovnjaki za duševno zdravjeMindDoc, ki so ga razvili klinični psihologi in raziskovalci, je zasnovan za podporo posameznikom, ki se soočajo s pogostimi izzivi duševnega zdravja, vključno z depresijo, anksioznostjo, nespečnostjo in motnjami hranjenja.
Spremljajte svoje razpoloženje in beležite svoje misli 📝
Uporabite našo intuitivno funkcijo sledenja razpoloženju, da spremljate svoje čustveno stanje in beležite svoje misli, občutke in izkušnje.
Prilagojeni vpogledi in povratne informacijePrejemajte redne povratne informacije o svojih simptomih, težavah in virih ter globalno oceno vašega čustvenega zdravja, ki jo lahko prenesete in delite s svojim zdravstvenim delavcem.
Obsežna knjižnica tečajev, ki temelji na kognitivno vedenjski terapiji (CBT)Prejmite prilagojena priporočila za tečaje, postanite strokovnjak za svoje duševno zdravje ter se naučite in izvajajte učinkovite strategije za prevzemanje odgovornosti za svoje duševno zdravje.
Odklenite Premium funkcije z MindDoc PlusIzboljšajte svojo izkušnjo z MindDoc+ in pridobite neomejen dostop do naših ekskluzivnih funkcij z naročnino. Ne glede na to, ali izberete 3-mesečni, 6-mesečni ali 1-letni načrt, vam MindDoc+ ponuja obsežne vire in vpoglede v podporo vašemu duševnemu dobremu počutju.
👩⚕️
Vaš zaupanja vreden partner za duševno zdravjeMindDoc služi kot vaš namenski spremljevalec na vaši poti duševnega zdravja in nudi podporo za različne vidike dobrega počutja, vključno z obvladovanjem simptomov, spopadanjem z bolečimi čustvi, obvladovanjem stresa, pozornostjo, odnosi, upravljanjem časa in samopodobo.
🔒
Zasebnost in podporaZavezani smo vaši zasebnosti in varnosti. Certificirani z ISO 27001 in popolnoma skladni z GDPR, dajemo prednost zaščiti vaših osebnih podatkov z najvišjimi varnostnimi standardi
Naši robustni varnostni ukrepi zagotavljajo, da so vaši podatki vedno šifrirani in varno shranjeni.
Bodite prepričani, vaša zasebnost je naša prednostna naloga. Za pomoč ali poizvedbe se obrnite na
[email protected]. Preberite več o naših pogojih in pravilniku o zasebnosti, da zagotovite varno in varno izkušnjo.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
📋
Upravne informacijeAplikacija MindDoc je medicinski izdelek I. razreda tveganja v skladu z 11. pravilom Priloge VIII MDR (UREDBA (EU) 2017/745 o medicinskih pripomočkih)
Predviden medicinski namen
Aplikacija MindDoc uporabnikom omogoča beleženje znakov in simptomov pogostih duševnih bolezni v realnem času v daljših časovnih obdobjih.
Aplikacija uporabnikom omogoča samostojno obvladovanje simptomov in z njimi povezanih težav z zagotavljanjem na dokazih temelječih transdiagnostičnih tečajev in vaj za pomoč pri prepoznavanju, razumevanju in obvladovanju simptomov s samoiniciativno spremembo vedenja.
Aplikacija zagotavlja uporabnikom redne napotke o tem, ali je indicirana nadaljnja medicinska ali psihoterapevtska ocena s splošnimi povratnimi informacijami o čustvenem zdravju.
Aplikacija MindDoc izrecno ne nadomešča medicinske ali psihoterapevtske ocene ali zdravljenja, lahko pa pripravi in podpira pot do psihiatrične ali psihoterapevtske obravnave.
⚕️
Opolnomočenje samoupravljanjaOpolnomočite se z orodji in viri za samoupravljanje in spodbujanje proaktivnega pristopa k skrbi za duševno zdravje.
📲
Začnite svojo pot duševnega zdravja danesNaredite prvi korak k skrbi za svoje duševno zdravje tako, da še danes brezplačno prenesete MindDoc. Spodbujajte svoje dobro počutje, korak za korakom.