Fasting Time Intermittent Diet

Postni čas daje v roke moč občasne prehrane na tešče. Hujšajte, izboljšujte zdravje in dosegajte svoje cilje in ostanite na tekočem s postom.

Značilnosti
✔ Eleganten vmesni sledilnik postenja z več kot 10 različnimi načini prikaza
✔ Deluje s katerim koli urnikom posta ali prehrano
✔ Vedno ostanite na tekočem s storitvijo obveščanja o postanem času
✔ Napredek na prvi pogled: zlahka si oglejte svojo osebno pred in po zgodbi
✔ Preglejte in uredite svojo zgodovino posta
✔ S fotografijami in zapiski spremljajte, kako shujšate
✔ Postavite in sledite toliko postom, kolikor želite! Vmesno postevanje kombinirajte z drugimi hitrimi metodami, kot je OMAD
✔ Primerjajte svoje nedavne poste s grafikoni in roki
✔ Prilagodljiv cilj in opomnik, ko ga dosežete
✔ Vsakodnevno motivacijsko sporočilo
✔ Delite svoj napredek s skupnostjo, ki posti
✔ Popolnoma prilagodljiv z edinstvenimi ozadji, ikonami in temami, ki ustrezajo vaši prehrani
✔ Zaščiteno z geslom

Hujšajte, izboljšajte zdravje in dosegajte svoje cilje z občasnim postom
✔ Spremljajte svoj napredek tako, da določite dnevni cilj za timer
✔ Izpolnite tehtnice za spremljanje in upravljanje izgube teže in zdravja
✔ Dodajte opombe in fotografije na vsak korak vaše zdravstvene poti
✔ Bodite motivirani z vsakodnevnimi navdihujočimi sporočili in tako hitro izkoristite svoje napake
✔ Popolno vključen sledilnik postenja s postom s prilagodljivo uro
✔ Povzemite čas, ko ste postili do drugega
✔ Uporabite napredek na tešče na tešče, da vas motivirate, ko stvari postanejo težke

Bodite na tekočem z zdravjem in prehrano na tešče
✔ Pustite, da se postni čas sproži odštevalnik v obvestilni vrstici, da boste obveščeni skozi vaš hiter dan
Za vsak aktivni post nastavite individualni pripomoček za odštevanje časa
✔ Hiter dostop do celotne zgodovine postenja z možnostjo dodajanja, urejanja ali brisanja vnosov
When Prejemanje obvestila, ko je dokončan sledilnik posta na hitro

Hujšanje, vaša pot.
✔ Popolnoma prilagodljiv odštevalni časovnik, ki deluje s katerim koli programom na tešče
Kot nalašč za občasno postenje, vodne poste, en obrok na dan ali po vašem lastnem urniku
✔ Preprosto vključite prehranjevalni načrt prehrane
✔ Popolnoma prilagodljiv sledilnik posta in pripomoček
✔ Prilagodite vsak hiter z različnimi sledljivimi posnetki na tešče, ozadji, ikonami in naslovi
✔ Za odlične rezultate jo združite z zdravo prehrano

Upravljajte svoje poste
✔ Sledite vsakemu postu posebej
Vzpostavite edinstven hiter post za vsak način postenja, ki ga želite storiti, naj bo to vodni post, prekinitveni poste ali OMAD
✔ Tehta Ins vam omogoča, da dodate svoje fotografije in opombe, s čimer boste lažje videli napredek, ki ste ga dosegli
✔ Preglejte svojo nedavno aktivnost v lepem dizajnu

S postnim časom lahko spremljate svoje poste in ostanete motivirani, kjer koli že ste. Vzpostavite si občasno sledenje posta, zavezujte se za dolgoročno post ali poskusite jesti en obrok na dan. Ima več možnosti prikazovanja, zmogljivo uro na tešče in števce, prilagodljive cilje.

Pridobite čas posta, da boste upravljali svoje poste, shujšali in dosegli svoje cilje!