Ključ do učinkovitega brazilskega Jiu Jitsuja (BJJ) je dobro razumevanje osnov.
V tem klasičnem 2-urnem pouku Roy Dean opisuje svoje zahteve glede modrega pasu za BJJ.
Mount pobegi, sidemount pobegi, armlocks, dušilke, blokade nog, stražarske karte in odstranitve so vse jasno opredeljene. Vključeni so tudi pogledi na pot od belega pasu do črnega pasu, pogled na kombinacije BJJ in posnetki tekmovanja.
Posodobljeno dne
30. sep. 2020