21 Days Challenge

Ustvarite svoje idealno življenje z navadami, ki spreminjajo življenje.
Ocenjujejo, da ljudje potrebujejo 21 dni, da si ustvarijo novo navado. Torej je popoln čas, da spremenite ali uvedete nekaj novega v svoje življenje. Izberite najboljši izziv za vas (ali ustvarite svojega) in ga počnite 21 dni in videli boste, kako bo navada iz dneva v dan postala del vašega življenjskega sloga.

Začetek zdravega življenjskega sloga, oddih od interneta, hvaležnost, učenje novega jezika, poskušanje biti bolj produktiven, iskanje sreče, samopomoč, kako se učinkovito učiti, načini širjenja prijaznosti in pozitivnosti, nasveti, kako popraviti svoje urnik spanja, samooskrba, razvrščanje stvari, večja samozavest, pisanje napotkov v dnevnik in vsakodnevne pozitivne afirmacije so nekateri od izzivov, ki jih lahko najdete v aplikaciji.
V bistvu lahko to aplikacijo uporabite kot sledilnik navad.

Ko dokončate svojo dnevno nalogo, jo lahko označite kot opravljeno in zbirate točke (da prilagodite svoj avatar, odklenete motivacijske opomnike in brezplačna ozadja).

V izzivu hvaležnosti lahko napišete svoje misli in jih delite v viru (lahko je tudi anonimno). Tukaj boste videli vse odgovore skupnosti in lahko tudi všečkate, komentirate ali pošljete darila svojim najljubšim.

Ustvarite bolj zdrav in srečnejši um z dnevnikom. S to aplikacijo lahko pišete dnevni dnevnik in izberete svoje dnevno razpoloženje. Nato lahko v koledarju spremljate svoje razpoloženje in si ogledate vse svoje prejšnje zapise.

Na voljo je izbor pozitivnih ozadij za vaš telefon in motivacijskih opomnikov, ki jih lahko delite s prijatelji. Tudi nekaj sproščujoče glasbe.

Omogočite obvestila in izberite čas za obveščanje, ki vas bo opomnil, da opravite izziv vsak dan.

Vse to imate v eni aplikaciji brezplačno!

Ne pozabite skrbeti za svoje telo in um. To je edini kraj, kjer moraš živeti.

Vaša pot do samoizboljševanja in boljšega duševnega zdravja se začne danes!