Stres je občutek čustvene ali fizične napetosti. Lahko izhaja iz katerega koli dogodka ali misli, zaradi katere se počutite frustrirani, jezni ali nervozni. Stres je reakcija vašega telesa na izziv ali zahtevo. V kratkih izbruhih je stres lahko pozitiven, na primer takrat, ko vam pomaga, da se izognete nevarnosti ali izpolnite rok.
Posodobljeno dne
4. jun. 2022