Brightmind Meditation

Dobitnik nagrade #WeArePlay -- Google

"Edina aplikacija za meditacijo, pri kateri sem ostal, vse druge se niti ne približajo tej ravni inštruiranja in jasnosti."

Čim bolj preprosto, vendar nič preprostejše

Moto podjetja Brightmind je "naj bo čim bolj preprosto, vendar nič preprostejše". Tako Brightmind vzame globoke in transformativne prakse in jih razloži na praktičen način. Poenostavitev stvari, kolikor je le mogoče – vendar ne bolj preprosta – vodi do učinkovitega in uspešnega učenja in rasti.

Vaše vse na enem mestu

Poleg vsakodnevnih nagrajenih vodenih meditacij Brightmind ponuja vse, kar potrebujete za ohranjanje prakse, ki vam spreminja življenje.

Skupnostni klepet

Postavljajte vprašanja in delite svoje izkušnje s prakso z Brightminderji z vsega sveta. Ponudite in prejmite podporo za kateri koli cilj spremembe vedenja (prehrana, vadba, snovi itd.) v naših skupinah za odgovornost in podporo.

Dnevni sedi

Meditirati s prijatelji je desetkrat lažje in bolj zabavno kot meditirati sam. Pridružite se kateremu koli od naših štirih dnevnih srečanj skupnosti! Jaz (Toby) se običajno pridružim ob 12h, ET sit :)

Inštruiranje 1 na 1

Ste zmedeni glede nečesa, kar ste se naučili v vodenih meditacijah? Niste prepričani, kaj storiti, ko se vam med meditacijo zgodi to ali ono? Imam te.

Jaz (Toby) poskrbim, da si v svojem urniku zagotovim čas za srečanja ena na ena. S ponudbo informacij, odgovornosti, čustvene podpore in navdiha vam bom pomagal premagati izzive in izkoristiti priložnosti v vaši meditacijski praksi.

Umiki

Umiki – bolj kot vsakodnevna praksa – spremenijo način delovanja vašega uma. Umiki res premaknejo iglo. So tudi odličen način za povezovanje z Brightmindovo globalno skupnostjo predanih praktikov. Vsako četrto soboto v mesecu se zberemo štiri ure.

O nas

Toby Sola

Toby Sola vam pomaga ustvariti povratno zanko med vašo prakso meditacije in vašo sposobnostjo, da naredite svet boljši. Bolj ko torej meditirate, bolj učinkoviti ste v svetu. In bolj ko ste učinkoviti, globlja postaja vaša meditativna praksa.

Toby že dve desetletji poučuje meditacijo. Njegovo učiteljsko znanje je izpopolnjeval skozi leta samostanskega usposabljanja in tesnega sodelovanja s svetovno znanim učiteljem Shinzen Youngom. Toby je nagrajeni oblikovalec in ustanovitelj Brightminda.

Shinzen Young

Shinzen Young se je desetletje usposabljal v samostanih v Aziji, na Zahodu pa poučuje že več kot 50 let. Kot sodirektor laboratorija SEMA je zdaj v ospredju kontemplativne nevroznanosti. Shinzen je torej edinstven v tem, da združuje pristno in globoko razumevanje meditacije s strogostjo in natančnostjo sodobne znanosti.

Shinzen o sebi rad reče: "Sem judovsko-ameriški budistični učitelj, ki ga je irsko-katoliški duhovnik navdušil za primerjalni misticizem in ki je razvil prakso burmansko-japonske fuzije, ki jo je navdihnil duh kvantificirane znanosti." :)

Politika zasebnosti: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy