Kako narediti višje trening
Vsebuje oglase
10 tis.+
Prenosi
PEGI 3
info
O tej aplikaciji
"Dobrodošli v filmu ""Kako narediti višje trening"", vaš končni spremljevalec za povečanje navpičnega skoka in popeljanje atletskih zmogljivosti na nove višine. Ne glede na to, ali ste košarkar, ki želi izboljšati svoje veščine, ki si prizadevajo za močne trne, ali športnik, ki si prizadeva za izboljšanje vaše splošne eksplozivnosti, naša aplikacija ponuja strokovno vodenje, ciljne vaje in specializirane programe usposabljanja, ki vam bodo pomagali nad zgoraj tekmovanje.
Za skok višje je potrebna kombinacija moči, moči in pravilne tehnike. Z našo aplikacijo boste imeli dostop do celovite zbirke vaj, vaj in tehnik treninga, ki posebej ciljajo na mišice in spretnosti, potrebne za povečanje navpičnega preskoka.
Od plyometric vaje, kot so globinski skoki in omejevanje do vaj za krepitev moči, kot so počepi in lunges, naša aplikacija pokriva široko paleto načinov treninga, da bi povečali višino skoka. Vsako vajo spremljajo podrobne video vadnice, ki zagotavljajo navodila po korakih za zagotovitev ustrezne oblike in tehnike. Naučili se boste, kako ustvariti eksplozivno moč, izboljšati mehaniko skoka in optimizirati svoj potencial navpičnega skoka.
Naša aplikacija ponuja prilagojene programe usposabljanja, namenjene za različne ravni telesne pripravljenosti in cilje. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki želi dodati nekaj centimetrov v vaš skok ali napredni športnik, ki si prizadeva za dosego hmelja na elitni ravni, naša aplikacija ponuja prilagojene načrte vadbe, ki ustrezajo vašim potrebam in željam.
Varnost je naša prioriteta in naša aplikacija poudarja pomen ustreznih rutin ogrevanja, tehnik preprečevanja poškodb in napredovanja. Vodili vas bomo o tem, kako postopoma povečati intenzivnost svojega usposabljanja in zagotoviti, da boste učinkovito trenirali, hkrati pa zmanjšali tveganje za poškodbe.
Naš uporabniku prijazen vmesnik vam omogoča enostavno krmarjenje po različnih vajah, programih usposabljanja in učnih gradiv. Lahko shranite svoje najljubše vaje, ustvarite prilagojene urnike vadbe in dostopate do informacij z le nekaj pipe. Poleg tega boste imeli priložnost povezati s skupnostjo podobno mislečih športnikov, deliti svoj napredek in poiskati motivacijo in podporo.
Prenesite ""Kako narediti višje trening"" zdaj in odklenite navpični potencial. Pridružite se skupnostim navdušencev nad skokom, se učite od strokovnih trenerjev in dvignite svoje atletske zmogljivosti na nove višine. Pripravite se na skok, kljubovanje gravitaciji in dosežete navpični skok, o katerem ste vedno sanjali z našimi specializiranimi vajami in programi."
Za skok višje je potrebna kombinacija moči, moči in pravilne tehnike. Z našo aplikacijo boste imeli dostop do celovite zbirke vaj, vaj in tehnik treninga, ki posebej ciljajo na mišice in spretnosti, potrebne za povečanje navpičnega preskoka.
Od plyometric vaje, kot so globinski skoki in omejevanje do vaj za krepitev moči, kot so počepi in lunges, naša aplikacija pokriva široko paleto načinov treninga, da bi povečali višino skoka. Vsako vajo spremljajo podrobne video vadnice, ki zagotavljajo navodila po korakih za zagotovitev ustrezne oblike in tehnike. Naučili se boste, kako ustvariti eksplozivno moč, izboljšati mehaniko skoka in optimizirati svoj potencial navpičnega skoka.
Naša aplikacija ponuja prilagojene programe usposabljanja, namenjene za različne ravni telesne pripravljenosti in cilje. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki želi dodati nekaj centimetrov v vaš skok ali napredni športnik, ki si prizadeva za dosego hmelja na elitni ravni, naša aplikacija ponuja prilagojene načrte vadbe, ki ustrezajo vašim potrebam in željam.
Varnost je naša prioriteta in naša aplikacija poudarja pomen ustreznih rutin ogrevanja, tehnik preprečevanja poškodb in napredovanja. Vodili vas bomo o tem, kako postopoma povečati intenzivnost svojega usposabljanja in zagotoviti, da boste učinkovito trenirali, hkrati pa zmanjšali tveganje za poškodbe.
Naš uporabniku prijazen vmesnik vam omogoča enostavno krmarjenje po različnih vajah, programih usposabljanja in učnih gradiv. Lahko shranite svoje najljubše vaje, ustvarite prilagojene urnike vadbe in dostopate do informacij z le nekaj pipe. Poleg tega boste imeli priložnost povezati s skupnostjo podobno mislečih športnikov, deliti svoj napredek in poiskati motivacijo in podporo.
Prenesite ""Kako narediti višje trening"" zdaj in odklenite navpični potencial. Pridružite se skupnostim navdušencev nad skokom, se učite od strokovnih trenerjev in dvignite svoje atletske zmogljivosti na nove višine. Pripravite se na skok, kljubovanje gravitaciji in dosežete navpični skok, o katerem ste vedno sanjali z našimi specializiranimi vajami in programi."
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
