Intellect: Create A Better You

Če se počutite manj motivirani, duševno izgoreli ali želite biti bolj produktivni, ste prišli na pravo mesto.

Intellect je vodilna sodobna rešitev za duševno zdravje za vsakogar. Ustvarite zdrave navade in izboljšajte svoje razpoloženje z našo aplikacijo za kognitivno vedenjsko terapijo za samooskrbo. Naša vsebina in dnevne vaje, ki so jih klinično potrdili psihologi in vedenjski strokovnjaki, so učinkovit način za ustvarjanje boljšega sebe.

Brez napora se pomerite s spletnim terapevtom in začnite vodeno potovanje do zdravega duha (na voljo samo na izbranih trgih od 1. aprila 2022). Pridružite se naši skupnosti, ki šteje 3 milijone uporabnikov, tako da se prijavite še danes!

Lastnosti

Ena izmed Googlovih najboljših aplikacij leta 2020, Intellect služi uporabnikom v več kot 50 državah po vsem svetu. Intellect ni le vaša povprečna aplikacija za terapijo na poti. Aplikacija vsebuje vrsto samovodenih programov kognitivno-vedenjske terapije (cbt), ki uporabnikom pomagajo pri krmarjenju skozi vsakodnevne izzive, kot so odlašanje, obvladovanje stresa in težave v odnosih.

Za poslovne uporabnike in potrošnike na izbranih trgih aplikacija ponuja tudi sistem ujemanja za iskanje terapevta ali trenerja vedenjskega zdravja, ki ga je posebej certificiral Intellect, da zadovolji vaše edinstvene potrebe.

Ta aplikacija za duševno zdravje vse v enem vključuje naslednje funkcije:

Učne poti

Naše učne poti, zasnovane tako, da so lahko dostopne in enostavne za sledenje, vam bodo pomagale pri reševanju težav, kot so obvladovanje čustev, slab spanec in tesnoba. Te mini seje se dvignejo in spremenijo način razmišljanja in pristopa k težavam. Odklenite posebne naloge na poti in se zabavajte, medtem ko spreminjate svoje navade!

Sledilnik razpoloženja

Ali ste vedeli, da so čustva kot ledene gore? Pod površjem je veliko. Da bi se resnično bolje razumeli, vam bo naš sledilnik razpoloženja pomagal prepoznati vzroke in predlagal prilagojene načine za spopadanje, kot je posebna učna pot, kratka reševalna seja ali zapisovanje svojih misli v naš spletni dnevnik.

Reševalne seje

Ste imeli naporen dan? Te seje nudijo hitro podporo v velikosti ugriza za spopadanje s prevladujočimi občutki, kot so živčnost, slab spanec, jeza in druga stresna čustva.

Vodeni časopisi

Dostopite do varnega mesta, kjer lahko zapišete svoje misli in občutke. Naše revije nudijo enostavna navodila za različne rezultate, kot so razjasnitev težav, s katerimi se soočate, vzeti trenutek za izražanje hvaležnosti, pa tudi odprte revije.

Osebni coaching & terapija

Odstranite stres zaradi gojenja novih navad s sodelovanjem s trenerji vedenjskega zdravja podjetja Intellect. Vsi naši trenerji gredo skozi strog postopek kvalifikacij, da postanejo »certificirani za intelekt«. S širokim izborom ozadij, specializacij in jezikov je enostavno najti tistega, ki se nanaša na vas! Pokličite in klepetajte s svojim trenerjem ob času, ki vam ustreza, ter izkoristite prednosti coachinga ali terapije brez težav z načrtovanjem osebnega srečanja.

Na voljo samo nekaterim podjetniškim uporabnikom in potrošnikom na izbranih trgih

Bonus funkcije:

Dokončajte sejo dneva, da odkrijete novo in ustrezno vsebino
Preprosto spremljajte svoje črte in značke za osebno uporabo
Postavite si življenjske cilje in spremljajte, kaj ste dosegli

Samoizboljšanje še nikoli ni bilo lažje. Preprosto prenesite aplikacijo Intellect in ustvarite boljšega sebe še danes!