30-dnevni program vadbe mišic rok ima najboljše vaje za biceps in triceps za moške. Vadba zgornjega dela telesa, ki vam bo pomagala le nekaj minut na dan, vam bo pomagala okrepiti roke. Ni vam treba več telovaditi. Te vaje za bicep in tricep so zasnovane posebej za moške. Oprema ni potrebna. Vse, kar potrebujete, je dumbbells. S to aplikacijo za vaje za moč rok lahko doma gradite mišice rok.
Vadba s trenerjem, ne da bi šli v telovadnico. Profesionalni trener doma! Zažgite maščobe na rokah in pridobite močne roke, zdaj je tako enostavno s to brezplačno aplikacijo za vadbo. Prilagodite si vsakdanjo rutino vadbe. Program vadbe bicepsa in tricepsa doma z bučicami je primeren za vsakogar. Pro ali začetnik lahko najdete najboljše vaje za toniranje rok za vaš nivo.
Vadba za gradnjo roke ima različne, enostavne in učinkovite vaje, ki ciljajo na vse skupine mišic rok, prsi, ramena, biceps in triceps. Vadbe HIIT bodo povečale izgubo maščobe. Preizkusite ta 30-dnevni izziv za roke, da boste napeli roke!
ZAKAJ Nexoft Mobile v aplikaciji "Arm Muscles Workouts for Men"?
-Vadbe za gradnjo roke so zasnovane posebej za moške
-Enostavne, učinkovite in različne vaje za izgorevanje maščob, ki ciljajo na vse mišice rok
-Telesne vadbe, vadba za roke z uporabo bučk
- 100% BREZPLAČNO
-Tricep vaje, bicep vaje, vaje za prsni koš in ramena
-Raztezne vaje pred treningi
-Profesionalni trener, ki vas poučuje z video navodili
-Sledite porabljenim kalorijam s sledilnikom kalorij
-Dnevno opozorilo za vadbo za boljšo motivacijo
-Vse vaje za moč rok so primerne tako za začetnike kot za profesionalce
-Prilagodite svoj trening
-30-dnevni izziv z roko
Če želite zgraditi mišice rok, dobiti močne roke, vendar nimate časa za vadbo ali če ne želite hoditi v telovadnico, je ta aplikacija za vadbo rok najboljša aplikacija za vadbo za vas!
Vadba bicepsa in tricepsa doma z dumbbeli vam bo pomagala hitro graditi mišice kjer koli in kadar koli želite. Prenesite zdaj aplikacijo Nexoft Mobile "Arm Muscles Workouts for Men" za najboljše rezultate v 30 dneh!
Posodobljeno dne
25. mar. 2025