Stress Test

Stres sa považuje za symptóm, ktorý pozostáva z nervového napätia, ťažkostí s relaxáciou a podráždenosti. Podľa tohto dotazníka možno stres chápať ako emocionálny stav napätia, ktorý odzrkadľuje ťažkosti vyrovnať sa s náročnými požiadavkami života.

Symptómy:

● hyperaktivácia, napätie
● neschopnosť relaxovať
● precitlivenosť, rýchly hnev
● podráždenosť
● ľahko sa nechá prekvapiť
● nervozita, podráždenosť, nepokoj
● neznášanlivosť prerušení a oneskorení

Sledujte svoj duševný stav pomocou nášho rýchleho záťažového testu.

● Záťažový test ponúka vedeckú metódu vlastnej diagnostiky založenú na teste DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Popri používaní tejto aplikácie a pred prijatím akýchkoľvek lekárskych rozhodnutí vyhľadajte radu lekára.

Prihláste sa do programu Stop úzkosti a rýchlo sa zbavte stresu, úzkosti a depresie https://stopanxiety.app/