Fortify Forge

Posilnené a výkonné kované na životný štýl

S aplikáciou Fortify Forge už vaša fitness cesta nie je univerzálna. Každý tréning, jedlo a zvyk sú prispôsobené vám – vaším trénerom – tak, aby zodpovedali vášmu životnému štýlu, cieľom a pokroku.

Toto nie je len aplikácia. je to partnerstvo. Váš kouč vás bude viesť, upravovať a niesť zodpovednosť na každom kroku, čo vám pomôže vybudovať silu, sebavedomie a udržateľné výsledky.

Kľúčové vlastnosti:

• Prispôsobené tréningové plány – Získajte prístup k tréningom navrhnutým špeciálne pre vaše ciele, úroveň kondície a rozvrh.

• Postupujte podľa sprievodných cvičení – Sledujte ukážky cvičení a jednoducho postupujte podľa pokynov na cvičenie.

• Sledujte svoju výživu – Zapisujte si jedlá a získajte pokyny, aby ste si vyberali inteligentnejšie a udržateľné potraviny.

• Vybudujte si lepšie návyky – Zostaňte v súlade s každodenným sledovaním návykov, prispôsobeným vášmu životnému štýlu.

• Monitorujte svoj pokrok – stanovte si ciele, sledujte metriky a vizuálne merajte svoje výsledky prostredníctvom fotografií a štatistík.

• Zostaňte zodpovední – Pošlite správu priamo svojmu trénerovi a získajte spätnú väzbu, úpravy a motiváciu.

• Oslávte míľniky – získajte odznaky za osobné úspechy, zvyky a dôslednosť.

• Zostaňte v pláne – Dostávajte upozornenia na tréningy, zvyky a nahlásenia.

• Integrácia nositeľného zariadenia – synchronizujte s Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings a ďalšími, aby ste mohli bez problémov sledovať tréningy, spánok, výživu a zloženie tela.

Či už začínate odznova, alebo prekračujete náhornú plošinu, Fortify Forge vám ponúka nástroje a koučing, vďaka ktorým sa fitness stane životným štýlom – postaveným okolo vás.