Začnite transformačnú cestu fitness s našou aplikáciou, navrhnutou na zlepšenie vašej každodennej cvičebnej rutiny. Špecializujeme sa na cvičenie doma a ponúkame rozmanité možnosti domácich tréningov, ktoré sú prispôsobené vášmu životnému štýlu. Začnite deň novou fitnes výzvou a objavte pohodlie a účinnosť cvičenia doma.
- 30-dňová výzva s cvičením doma s postupne sa zvyšujúcou záťažou, navrhnutá na postupné zvyšovanie intenzity tréningu.
- Využíva techniky kruhových tréningov na maximálny rozvoj sily a vytrvalosti pri cvičení doma.
- Tréningy prispôsobené individuálnym svalovým skupinám.
- Vytvorte si vlastné prispôsobené domáce tréningové rutiny využitím našej rozsiahlej databázy cvičení.
- Podrobné videá, ktoré vám pomôžu správne vykonávať cvičenia.
- Randomizujte cvičenia a udržujte svoje tréningy čerstvé.
- Zaznamenávajte svoju telesnú hmotnosť a sledujte svoj fitness pokrok.
- Prehľad zdravotných informácií ako percento telesného tuku, metabolická rýchlosť, ideálna váha.
- Widgety na domovskej obrazovke.